孙海平：刘翔测验效果正常 准备工作基本就绪

腾讯体育5月6日上海讯（记者王正根）5月6日，刘翔(微博 官网 博客)在莘庄基地进行了110米栏全程跑测验。对于此次测验，孙海平(微博)教练认为，这只是针对5月15日正式比赛，一堂强度大的训练课而已，并坦言随着这堂高强度训练课的结束，针对5月15日黄金大奖赛的准备工作已经做得差不多了。

“5月15日的比赛，是拉起来就要比的，就一枪，需要运动员全力去跑。不想其他大赛，有三枪，让你逐渐进入状态，一步一步跑出好成绩。”孙海平表示，所以针对这个情况，安排了今天上午的全程测验，“说白了，就是一堂训练课，只是训练强度加大了而已。”

对于测验效果，孙海平和刘翔表达了一致的观点，那就是还行，在正常的范围之内。作为教练，孙海平当下更多还是多考虑暴露出的问题，“跑下来的感觉是不错的，但是还是有一个主要问题，那就是前三栏。当然了，毕竟因为这是训练，和比赛相比，刘翔在精神集中度上有不同。比赛时，可能会好点。”

刘翔训练时，不管是2个栏还是3个栏或者是8个栏，孙海平都会在一旁掐表，并根据这些数据，估算出比赛时，刘翔可跑出的成绩大致在什么范围之内。今天上午，孙海平同样在一旁掐表计时，“根据每一次训练课的计时，我可以估计比赛时成绩是多少，是否能够完成计划。就目前来说，刘翔的成绩应该是在13秒10至13秒20这个区间内，他应该能够在上海黄金大奖赛上跑出这个成绩。”

“距离比赛还有一周多一点的时间，应该说针对5月15日的比赛，我们的准备工作差不多了，接下来相应调整下，让刘翔轻松参赛。”孙海平表示，当前的训练强度只是针对这次比赛，“距离8月份的世锦赛，还有3个多月的时间，我们现在还不会把训练强度拉大到一个很高的地步，一切都是按照计划来。”