腾讯体育5月6日上海讯（记者王正根）5月6日，刘翔(微博 官网 博客)在莘庄基地进行了110米栏全程跑测验。对于此次测验效果，翔飞人表示还行，“比好的差一点，比坏的好一点……”
昨天，刘翔在微博上透露，他会在今天上午进行全程测验跑。事实上，随着5月15日上海田径黄金大奖赛的临近，刘翔的确是有必要进行一次相对正规的内部摸底考试。据了解，对于这次全程测验，翔之队安排了录像和计时设备，以争取拿到最准确的数据作为参考，以及最详实的资料来做分析。此前，刘翔针对7步上栏练习，大多数时候都是2个栏、3个栏、6个或者8个栏的训练。所以说，今天上午的这次全程10个栏的训练，在最近来说还是首次。
“呵呵，其实也谈不上什么测验，就是一次训练而言，只是强度稍微大点。”对于这次全程测验跑，刘翔认为，这只是系统训练中的一个环节而已，也是一个常规动作，没什么太特殊的意义。
当然，既然是作为测验来训练，那么相应也会有成绩出来。对于具体成绩如何，刘翔则没有透露，只是表示：“还行还行，比好的差一点，比坏的好一点……”刘翔最好成绩是破世界纪录的12秒88，近几年最差的成绩也就是去年钻石联赛上海站上的13秒40。而按照刘翔目前的状态，孙海平(微博)教练认为，大约在13秒10到13秒20这个区间内，因为刘翔毕竟改7步上栏的时间不长，还需要训练来强化，需要比赛来检验，从而提高成绩。
5月15日，上海体育场内，刘翔将上演2011室外赛季的首秀。翔之队方面表示，目前针对这场比赛的准备工作已经差不多了。而翔飞人则表示：“第一场比赛，好好去感受气氛，活动活动筋骨。”从这番话来看，对于这站比赛，刘翔的心态非常放松。
|
 |
人在热爱
|
