腾讯体育讯 所谓穷则变，变则通，体育竞技更是如此，中国飞人刘翔(微博 官网 博客)改用七步上栏新技术，希望伦敦奥运会重塑辉煌，翔飞人这样的决定彰显了他不怕失败，勇敢探索的心。然而对固有习惯的改变不可能一帆风顺，更何况距离伦敦奥运只有一年的时间，刘翔急需解决四大隐患。
第一：12年职业生涯技术定型不好改
刘翔12年跨栏生涯当中，一直都是右脚起跑、八部上栏、左脚跨栏、右脚支撑，技术已经成熟定型，在这种情况下去改技术，就如同让一个习惯右手的人用左手工作，要多别扭就会有多别扭。具体来说，主要是启动腿发力的顺序问题，比如，刘翔原来起跑的时候是右脚在前，左脚在后，改为七步攻栏后，他现在需要在起跑器上换脚，改为左脚在前，右脚在后。
刘翔已经28岁了，如今他的最大优势是细腻的技术、流畅的节奏和独一无二的大赛气质，但作为一个并不年轻的选手，颠覆原有的技术需要时间，甚至弄不好会有负面作用，2008年初刘翔曾狠抓起跑，结果多项赛事起跑犯规就是鲜明例证。2012年伦敦奥运会迫在眉睫，刘翔能在一年的时间里迅速的将新技术运用自如吗？仅仅一年的时间，足够刘翔纠正12年的固有习惯吗？
第二：亚洲身体素质不利于七步上栏
如果说习惯上的问题，可以逐渐克服的话，那么身体素质的瓶颈，就不是刘翔所能左右的了。罗伯斯的偶像是古巴跳高名将索托马约尔，小古巴曾经练过跳高，拥有过人的弹跳力；而美国“肌肉男“奥利弗曾经练过短跑，打过橄榄球，他的爆发力毋庸置疑。正是出类拔萃的身体条件，让他们在施展七步上栏时不会有太大的困难，技术和身体条件本来就有着很辨证的关系。
刘翔作为一名亚洲选手，从人种学的角度在力量、弹跳和纯粹速度上就不如黑人，即便翔飞人有多努力，也不可能改变这一点。2004年雅典奥运会刘翔夺冠，已经使得他成为第一个在奥运男子直道项目摘金的黄种人，足以载入史册。但刘翔毕竟在身体上难比奥利弗、罗伯斯，指望他的七步上栏比奥利弗、罗伯斯更强，不是不可能，而是很难。
第三：前三栏过猛恐诱发旧伤发作
刘翔2009年伤愈复出后，一直没有跑出过特别突出的成绩，2010年广州亚运会的13秒09已经是最惊艳的一次表演了，但要跟奥利弗同年五次跻身13秒大关的神勇相比，很明显是相形见绌。刘翔直到本赛季的室内赛前三栏也做得不够好，动作不是很坚决，其实原因不难理解，那就是害怕旧伤复发。
北京奥运伤退给刘翔的打击太大了，翔飞人不可能彻底忘掉这样的伤心一幕，伤愈后也是小心谨慎，生怕旧伤复发。在前三栏发狠般的使用七步上栏技术，有让旧伤复发的危险，要知道，2008年北京奥运会刘翔第一枪并未退赛，而是有选手抢跑，翔飞人起跑冲出的那一下伤痛加剧导致弃权的。
第四：七步上栏恐妨碍攻栏节奏
刘翔在接受采访时表示，目前训练里七步上栏的成功率是八成，这样的数据令人乐观，但不要忘了，刘翔最完美的地方在于他的攻栏节奏。如果七步上栏的成功是以破坏栏间节奏为代价的，那未免有些得不偿失。孙海平(微博)指导一针见血的指出换技术的三大弊端：“第一，由于减少一步，会造成速率减慢；第二，原先是右脚在前，现在改为左脚在前；第三，下一栏后需快频率的跑第二个栏，这里有一个快速转换的问题。”总之，节奏全变了！
刘翔如何在成功施展新技术的同时，不破坏原有的栏间节奏，这又是一项极具挑战性的课题。（苍穹之泪）
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