腾讯体育讯 中国飞人刘翔(微博 官网 博客)近日公开表示，将在5月份的上海钻石联赛采用七步上栏的新技术，根据田径界的数据，一名短跑运动员每少跑一步可以提高0.05秒-0.1秒的成绩，翔飞人前三栏的短板有望得以弥补。刘翔自2007年大阪世锦赛已有将近四年没有突破13秒大关，此番运用新技术很有希望打破瓶颈，重新叩开13秒，甚至有机会再次冲击世界纪录。
刘翔职业生涯迄今5次跻身13秒关口，最近一次就是2007年大阪世锦赛12秒95的第九道奇迹，在翔飞人统治世界短跨的那几年（2004年到2007年），甚至有选手跑进13秒都难以夺冠，最典型的例子莫过于美国悍将阿诺德12秒90的疯狂成绩，仍然只能在2006年瑞士洛桑大奖赛屈居亚军。
翔飞人北京奥运遭受伤痛打击后，尽管也不乏惊艳表现，2009年复出首秀上海田径大奖赛13秒15与美国名将特拉梅尔同时撞线；2010年广州亚运会以13秒09缔造前无古人的三连冠壮举，这也是翔飞人复出后的最好成绩，但却始终没能叩开13秒大关。从07年世锦赛算起，刘翔已经有44个月的沉寂，期间只有一次跑进13秒10，甚至还曾有过国内赛事折戟，上海大奖赛输给史冬鹏(微博)等尴尬记录。
尽管近两三年战绩难尽人意，刘翔却在4月接受采访时直言：“12秒90也不是没有可能，只要状态恢复好就可以。我希望能比去年室外赛成绩提高一点，如果状态好，完全有可能超越广州亚运会成绩。”众所周知，刘翔虽然青春阳光充满自信，但从没有对自己的成绩做出过夸大其词的预测，既然翔飞人目标锁定12秒90，就说明他确实有所准备、有所依傍。
刘翔的底气究竟来自哪里？翔飞人自己给出了答案，那就是前三栏短板的弥补，准确的说就是采取七步上栏的新技术，刘翔表示：“去年从多哈回来后脚伤有点严重。上海钻石联赛之前状态一直都不好，起跑和跨栏各方面的训练也都不很系统。现在训练都很系统，自己的状态良好。训练主要围绕起跑，苦练前三栏，希望可以提高自己前半程的爆发力。”
刘翔2008年是伤病困扰的一年，2009年是调整休息的一年，2010年是状态波动的一年，而2011年是重找感觉的关键一年，为2012年伦敦奥运会打基础。如果说前一两年刘翔因为害怕伤痛复发，在起跑和前三栏环节不敢发力过猛的话，如今的翔飞人则基本摆脱了伤痛困扰，这也为他运用新技术提供了自信。
七步上栏严格的说不算特别高端的技术，因为这主要靠爆发力和身体素质做支撑，弹跳力奇佳的罗伯斯、“肌肉男”奥利弗之所以能做到这一点，就在于他们出类拔萃的身体。而刘翔运用七步上栏情况就有所不同了，刘翔作为亚洲飞人，身体素质无法与黑人相提并论，七步上栏要求刘翔改变原有节奏，彻底颠覆自己的前半程技巧。
刘翔坦言目前七步上栏的成功率是80%，这样的成功率绝对不低，要知道，就是八步上栏的成功率刘翔也就是90%左右，新技术稍微冒一点险，但却足以提高0.1秒左右的成绩。刘翔广州亚运会跑出了13秒09，若改为七步上栏新技术，势必可以叩开13秒大关。刘翔成名后的几年，无论成绩如何，几乎所有比赛后半程都能拉开领先差距（或者弥补落后差距），也就是说，只要前三栏不落后，翔飞人就多半能笑到最后；而且刘翔拥有遇强则强的特质，在110米栏大赛（奥运会、世锦赛、世界杯）还从未输给过奥利弗、罗伯斯。如果竞争对手罗伯斯、奥利弗要是跑得快一点，刘翔被他们带出个世界纪录也未可知。（苍穹之泪）
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