腾讯体育讯 北京时间4月13日晚8点，结束了与美国高尔夫名将泰格-伍兹的一场特别的对话的刘翔从上海返回北京。安全降落后，刘翔回家的第一件事情就是上微博报平安：“到上海咯。今天一天真令我难忘。最多最多感谢的还是每一位工作人员。你们辛苦了。”
中国飞人刘翔与”老虎“伍兹这两位看似没什么交集的体坛巨星，因为赞助商的活动而坐到一起，两人在北京体育大学与众多学生一起，进行了一场“男人中的男人”的对话。两位巨星惺惺相惜，刘翔很关心伍兹准备打高尔夫到何时，伍兹表示直到某一天力不从心时可能会提出，不过自己已经有很多次这样的经历，但都坚持了下来。
起飞前，刘翔照例用微博报到：“起飞咯！忙碌的一天。。。。”当晚11点，当粉丝们还计算刘翔何时到家时，中国飞人已经再次更新微博：“到上海咯。。今天一天真令我难忘。。最多最多感谢的还是每一位工作人员。。你们辛苦了。。对了还有。。就是北体大可爱滴童鞋们在我手臂上抓的印子。。我会记住你们滴。”
虽然只是玩笑，但4月13日这一天对于刘翔来说，并不平静。就在白天的活动中，刘翔首次对外表示正在训练新技术：左脚起跑，七步跨栏。“7步起跑”将对刘翔110米栏的技术短板起跑环节带来极大提高。刘翔希望带着新的起跑技术，去挑战伦敦奥运会。此前刘翔从起跑到跨首栏是8步，而罗伯斯和奥利弗都是7步。7步起跑要求起跑脚由右脚改为左脚，难度很大。
7步起跑对于运动员的身体力量要求非常大。当今110米栏的两位顶尖选手，罗伯斯和奥利弗就是7步起跑。亚洲运动员先天身体机能稍逊于黑人运动员，训练7步起跑的难度可想而知。
对于外界最关心的“七上八下”技术革新，刘翔也在微博中进行了解释：“今天央视采访我。我也提到最近的训练的情况。其实我觉得每一次突破都是自我超越的过程。一种历练与重塑。。将起跑到第一栏的八步改为七步也是一种新的尝试。。我知道困难很大。。也不一定成功。。但我不怕失败。。勇于创新。。自由你的。。我就是我。。吼吼！！！乡亲们早点歇息。。晚安好梦！”
淡定——这是刘翔给所有人的第一感觉。在这场被外界看来是冒险的技术改革中，刘翔已经对外宣称：我不怕失败。。勇于创新。。自由你的。。我就是我！是的，你就是你，世界第一！(小龙女)
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