腾讯体育讯 NBA没有柔弱的秀才，只有架起了铁肘的硬汉。想要在一帮“屠夫”的包夹中，在狭小的NBA球场上获得立足之地，你必须要强硬起来，告诉你的对手八个字：铁肘无情，近身危险。这样你才能获得空间，才能展现自己的控球、投篮、突破、篮板等才华，虽然篮球规则追求的是尽量避免激烈的身体接触，但这只能是一种追求。
尤其是姚明、阿联这样的内线球员，“铁肘功”是必须要上的一课，在油漆区里你需要捍卫自己的领空，需要时时的架起铁肘子保护自己和警告对手。不然，那么就是对方的铁肘砸过来，姚明、阿联可没少吃这样的亏。
在NBA的历史上，“铁肘”从来就是优秀内线的居家必备品，它某种程度上意味着防守，意味着强悍和不可侵犯，而想要获得胜利想要追求总冠军，就需要富有侵略性的防守。从13年11冠的凯尔特人王朝，到80年的活塞的坏孩子军团，到90年代乔丹、皮蓬的公牛王朝以及铁肘帮最伟大人物“邮差”马龙，然后是奥尼尔、穆托姆博、霍华德、加内特这些伟大而“肮脏”的球员，在他们的两侧都有令对手胆寒的铁肘在挥舞……
铁肘的威力到底如何的强大？看下姚明痛苦的表情，兰德里被砸掉的门牙就能够明白：
