李玄旭获得的800米自由泳金牌是我省首枚亚运会游泳金牌

成长的青葱岁月，美好中总会有些不平静。

16岁的株洲姑娘李玄旭正处花季，这些天却多少有些压力。她在14日的400米个人混合泳中，输给了另一位更加年轻的队友。有人开始怀疑，湖南游泳小将能否夺冠，毕竟，800米自由泳是李玄旭的副项。

17日晚，在当天的最后一场游泳决赛，女子800米个人自由泳夺冠后，李玄旭终于长长地舒了一口气。这是她的第一枚亚运金牌，这也是湖南游泳队36年来的首枚亚运金牌。

“400米的比赛没得冠军，是自己的心理原因。”此时的李玄旭终于可以坦然面对3天前的那场比赛了。

3天时间，从银牌到金牌，李玄旭说，自己发生变化的是心态。

最后150米完成逆转

3天前，李玄旭在自己的强项400米混合泳中，被14岁的队友叶诗文逆转，丢掉最有希望获得的金牌，成为一个不大不小的冷门。那场比赛前，本省的媒体记者纷纷赶至现场，希望目睹我省游泳历史的新时刻。可惜，李玄旭的一枚银牌让大家的希望不得不推迟。

3天后，也许是对这位16岁亚运新人的状态并不看好，以至于来到现场的本省媒体仅有包括本报在内的3家。比赛开始后，李玄旭处于落后，在100米转身后，她的最大对手——来自杭州的15岁姑娘邵依雯已经领先她将近一个身位。200米，300米，400米，李玄旭仍然落后。现场观众的加油声已经逐渐削弱，因为金银牌已经基本锁定中国队了。

当550米转身过后，李玄旭突然将落后差距缩小，到600米时，两位中国队的90后已经几乎并驾齐驱。650米过后，李玄旭开始首次领先，在最后150米，李玄旭开始发力，将队友远远地甩在了后面，第一个到达终点。

“其实，赛前并没有什么战术，”当记者们纷纷询问李玄旭逆转的战术时，她却很平静，“教练告诉我，只要我把自己的心态放好，发挥正常水平，就可以了。”

成长是因为“经验”

8分23秒55，这是李玄旭的夺冠成绩。这个成绩比她在北京奥运会上夺得第五名的成绩8分26秒34快了近3秒。

“终于游进8分24秒以内了！”李玄旭对自己的成绩很满意。

让李玄旭满意的还有自己的心理状态。“400米混合泳中，我自己可能是太想赢了，是自己的心理问题，”李玄旭回忆起3天前的比赛时说，“当时，我的压力比较大。”

如何从压力中走出来，这是运动员经常要面对的现实。16岁的李玄旭，尽管没有张琳那样举国的关注度，却背负着不容失金的压力。“教练告诉我，要放下包袱，调整心态，我这样做了。”于是，她夺冠了。这就是她的夺冠经验。

一段小小的失利给了李玄旭一次成长的考验。记者见到的李玄旭，成长了更多。2年前的北京奥运会后，面对记者采访时的李玄旭很腼腆。“还好”、“可以”、“继续”、“希望”——这是李玄旭赛后接受采访时所说的全部话。对此，央视解说员韩乔生(微博)曾开玩笑地送给了李玄旭“最节约奖”。

2年后的广州亚运会，面对各路记者提问，李玄旭对答如流，彬彬有礼。“你是怎样做到这点的？”当她回答记者这个问题时，李玄旭开始和记者开玩笑，她再次“惜字如金”：“经验。”

是经验。两年的成长让李玄旭不仅提升了竞技实力，也学会了如何更成熟应对外界。这是大赛给予的经验积累，也是她自己成长的经验积累。

“现在的目标是明年的世锦赛和后年的伦敦奥运会。”花季的李玄旭，还有无限可能。

（本报广州11月17日讯）