腾讯体育10月28日上海讯（记者王正根）“最近浑身酸啊，反正累得厉害……”10月28日晚，飞人刘翔(微博 官网 博客)对记者表示，这段时间可能是他近两年来训练量最大的一段时间。正因为此，刘翔也有点奢望地表示，希望能够在亚运会比赛结束后，可以得到一个大假。
“是的，晚饭时间，他还打电话回家了，说全身有点酸，有点小累的感觉……”刘翔父亲刘学根对记者介绍道，“我听孙指导说过了，最近训练量一直不小，而且最近在慢慢加量……所以，翔翔感觉到累，也是一个再正常不过的反应了。”他还说，有这种累的感觉就对了，一方面说明刘翔可以承受这种大运动量的训练，脚的康复在慢慢好转，另一方面说明刘翔的竞技水平在一个慢慢提高的过程中。正因为此，刘学根情感一端是心疼儿子刘翔，另一端的心情则是高兴，毕竟刘翔在朝着好的方向发展。
自从刘翔9月9日从美国康复归来后，就马不停蹄投入到了恢复训练中。从那时开始到现在，这期间除了个别周末可以休息和国庆节休息了两天之外，刘翔其余时间基本都是在莘庄基地度过的。要知道，由于美国康复效果良好，这让刘翔的脚可以承受较大的负荷，因此这段时间刘翔的训练非常系统，而且师傅孙海平安排的训练量是一直在给刘翔慢慢加上去。
不得不提的是，从2008年北京奥运会后至美国康复这期间内，刘翔因为脚伤问题，始终无法进行很系统的训练，包括2009年参加黄金大奖赛以及今年5月份参加钻石联赛上海站等比赛赛前，刘翔甚至都没有穿过钉鞋训练……“所以说啊，对比以前，这段时间的训练量持续这么上去，身体感觉还是挺累的，浑身酸。”刘翔表示，这段时间的训练量应该算是近两年最辛苦的一段时间了。
正因为感觉累，所以刘翔也奢望在亚运会结束后，师傅孙海平能够给他一个大假，让他放松放松。“先稳住这段时间，等比完亚运会了，希望可以休息一下了。”这是刘翔美好的愿望。不过，考虑到明年有世锦赛后年有奥运会的大赛任务，孙海平已经在着手制定残酷的冬训计划了……
当然，刘翔也非常明白，现在的累和辛苦都是一个必须的过程。“累了，但心情还是很愉快的，自己对自己有信心，这才是最主要的。”刘翔说，这也是这段时间的训练心得。
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