在火箭媒体日上，姚明侃侃而谈，媒体们哈哈大笑。似乎他从未离开过NBA的赛场，而实际上，他已经缺席了一年。
一年前，他刚得知自己会伤停一季的时候，气急败坏地说“干脆退役得了。”一年后，他已经学会了忍耐，“这一年非常苦，那么长时间，你觉得一切毫无进展，这会让你非常沮丧。有时候我真是的没耐心了，我想做点什么，”他说，“我想把进度提快一点，但在这种情况下，这是画蛇添足，这会让你恢复得更慢。你必须控制自己的情绪，端正自己的态度，我还不习惯。”
他说他不习惯，但习惯已在潜移默化中养成了。“耐心”成了姚明最多的自言自语，成了安慰自己的一种方式，“（距离复出）还剩一年的时候，我一直告诉我自己，‘耐心点，耐心点，’”姚明说，“这种伤不能急，不是一天两天的事儿。到了昨天晚上，我在想，‘新赛季马上就要开始了，是时候上场打球了。”
新赛季就要开始了，姚明复出在即，但未来这一年，他还得忍，还得继续“耐心”，毕竟他大伤初愈，重新适应NBA，需要一个过程，他自己很清楚，“（这一年）我还没打过一场真正的比赛，”姚明说，“我不知道我的脚会对那种强度的比赛产生什么样的反应，希望我们可以尽快搞清楚。”
但他和火箭现在还没搞清楚，所以他们只能估计，坐一块去估计，拉上医生，最后得出了每场只打24分钟的结果，“这是医生的建议，我并不意外，”姚明说，“去年在我决定做手术之前，我们就谈过这个问题，我回来后，怎样的时间安排对我最合适。就目前来说，（每场打24分钟）比去年那样一分钟不打要好多了。”
姚明复出，不光要面临出场时间问题，他还得面对一支球队，现在的火箭，有很多球员没和他一块打过球，他要去适应他们，他们也要适应他。“过去两周，我和一些队友们一起训练，感觉很不错，”姚明说，“重新在球场上奔跑的感觉很不错。当然，受伤的脚对我还是有点限制，我还需要一些时间，更耐心一点，在常规赛开始前调整到一个更好的状态。”
训练营和季前赛是姚明的调整时间，“这是季前赛的意义所在，”姚明说，“一年后，很多事情都变了。第一天回来和队友们一起训练的时候，我有很多失误，这不是训练就能够解决的，这需要在比赛中不断地磨合。”
算上季前赛，姚明复出后火箭的第一场比赛是10月5日，对手是魔术，但姚明不确定自己是否能打，就算打了，可能也打不了多久，“打个5-10分钟，我还是觉得机会很大的。”火箭今年的季前赛，有两场被安排在了中国，这两场比赛，姚明肯定是会打的，他从来都不是个喜欢让球迷失望的人。“2004年我们就打过中国赛，之后NBA每一年都会在中国举办季前赛。对我和我的队友们来说，回到中国比赛会是一次很好的体验，中国球迷们会非常兴奋，我们也会感受到他们的热情。”
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