昨天是新帅蔡斌接掌北京女排帅印后真正的第一堂训练课。记者在现场观察着场上的一切，禁不住回忆起十年来北京女排3大主帅第一堂训练课的情形，其中一个共同点是：最初新主帅与球员之间好像初恋情人一样甜蜜而兴奋，可最终结局却以分手了结，不知此番蔡斌在北京女排的命运能否改变。
2000-2004
胡老爷子:执教从扫地开始
胡广礼，新中国成立后早期中国男排的核心主力。2000年悉尼奥运会后，时任北京女排主帅的吴琪因对北京女排前景失去信心，竟不辞而别，这时已退休的胡老爷子出山救场。当时他到队的第一堂课居然是扫地，整洁队内环境，而后他用慈父般的关爱与出色的带队经验，让形势一度危急的北京女排东山再起。
记得当年记者走进北京女排位于崇文区四块玉破旧的排球馆时，第一眼看见一位老大爷在馆内扫地，上前一问才知道，原来此人就是北京女排的新主帅胡广礼。他说：“现在北京女排能用的只有7个人，全队没赞助，待遇也低，没什么吸引力，所以许多球员不愿意留下。如何寻求改变？千头万绪，我想还是先从清扫一下馆内卫生创造一个干事环境开始为好。”
当时，北京女排仅存冯坤、董颖、陈洋、白云飞、佘文娟、刘蕊、孙洋7人，胡老爷子就是带着这7个火种，而后重新组队，不仅当年保级成功，而且此后战绩一年比一年出色，并培养出了以薛明为首的“四小天鹅”，人才的涌现让北京队从一支弱队，变成国内女排甲A六强，任内还创出了甲A联赛12连胜的奇迹，北京女排所在的光彩体育馆第一次出现观众爆棚现象，北京队也第一次找到了长期赞助商。那段美好时光一直持续到2004年，直到“奔七”的胡老爷子因身体原因淡出了北京排坛。
2004-2005
“辛拉面”:未将快乐进行到底
2004年9月，中国排球联赛历史上首位外籍主教练、韩国人辛满根抵达了北京，这位前韩国女排助理教练，从此出任了北京女排主帅。这位来自近邻的洋帅，第一堂训练课给姑娘们提出了快乐排球的新理念，为此佘文娟当时调皮地称他为“韩国帅哥”。
关于快乐排球，辛满根是这样认为的：“打排球不该是痛苦的，不应让球员们一看到排球就厌倦，我希望姑娘们在训练过程中将情绪宣泄出来，她们甚至可以边舞边打球。”结果从第一堂训练课开始，训练馆内到处都是欢声笑语，旁观者经常能听到辛满根用韩国语不断地鼓励球员，让她们充满自信。场下辛满根与姑娘们关系也十分融洽，姑娘们都亲切地称他为“辛拉面”。
此后，辛满根也与不少前来采访的媒体记者成了朋友，彼此见面，他总会示以微笑。记得2004年10月21日，辛满根率北京女排获得了联赛首场胜利，当时北京队以3比0击败山东队。只可惜这种快乐氛围没坚持太久就被苦涩代替了。由于辛满根无法将他的理念贯彻始终，北京女排一输再输，直到2005年1月从甲A降级，接着北京女排又在全运会预赛中一场未胜，未能打进决赛圈。2005年3月辛满根引咎辞职。
2005-2008
林榆廷:把队员变成“狼”
缔造了八一女排王朝的名帅林榆廷2005年接手北京女排，率领全队开始了一段炼狱般的苦练。他的第一堂课就非常强调进攻意识和进攻能力，他要求球员们要像野狼一样凶狠与坚韧，媒体称他在北京女排导演了一曲“野狼湖”。
作为国青队主帅和大运会中国女排的主帅，林榆廷的执教能力是相当出色的，他带出了赵蕊蕊、王丽娜、宋妮娜、白云、董凌鸥等一大批优秀球员，终结了上海女排当时的五连冠，夺取甲A联赛冠军，缔造八一女排王朝。直到此后王宝泉统帅的天津女排开始崛起，未能卫冕的林榆廷离开八一队，到北京女排寻找事业的新天地。
林榆廷首堂训练课中在战术板上勾画的内容至今让人难忘，他对排球的理解在国内堪称一流。第一堂课他要求姑娘们要像狼一般凶狠，每球必争，积极进攻，打出立体进攻排球。当时，北京女排一些老队员已陆续退役，主二传冯坤因伤被迫休养，全队基本是一支青年军。可林榆廷卧薪尝胆，严格要求，性急时甚至骂几句也是常事。经过两年努力，北京女排在2007年终于又杀回了甲A行列。然而，林榆廷此后却因与有关管理层意见相左，导致他2008年选择离开，致使球队群龙无首。时任助教的方伟以临时主帅身份带队至2010年初，但在训练理念和手段上仍执行着林榆廷的一套。
2010……
蔡斌:从基本功抓起
从高调出任中国女排主帅，到黯然下课，这段经历让蔡斌一下成熟了许多。他昨天低调地开始了在北京女排的第一堂课。记者在现场看到，他不再高谈什么技战术，而是从发球和一传这种“一二三”基本功抓起，以此拉开了他在北京女排的执教大幕。
很多熟悉中国女排和蔡斌的记者，都感到这两天看到了一个正在发生变化的蔡斌。比如，他不再像担任中国女排主帅时那么排斥媒体，与媒体对话时十分真诚。关于北京女排，他认为：“全队首先要加强基本功的训练，如果不将基本技术弄扎实，什么战术都是空中楼阁。”这就是蔡斌第一堂课将发球与接发球作为主要内容的原因，蔡斌认为，对现在的北京女排而言，在基本功上没有“一二三”，就不会有大家期待中的“四五六”飞跃，拯救北京女排也就成了一句空谈。蔡斌对待球员的态度相当温和，但这不代表他没有严厉的一面。素有“小诸葛”之美誉的蔡斌，将把没落的北京女排重新带成国内一流强队，作为事业的新起点。
著名词人纳兰性德在《木兰辞》有句名言：“人生若只如初见”。意思是说在与意中人相处过程中，应当总像两人刚相识时那么美好而又淡然，不要因交往日久而生出怨恨。希望蔡斌在北京女排的岁月，也能达到《木兰辞》所说的境界。
(北京晚报)
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