提起监狱，我们大多会想到深院高墙、冰冷的铁窗，冲蚀着暴力、犯罪和重生.....而事实上监狱并不是电影中那样沉闷、压抑毫无生气的，世界各地的服刑人员也都可以跟普通人一样参加体育运动，大部分的监狱也有体育器械，帮助囚犯释放压力。高墙隔开的是自由，却隔不开一颗热爱运动的心。

器械锻炼、拳击、篮球、瑜伽、运动会......有时监狱的体育运动是多彩多样的，锻炼体魄的同时，打造一个安稳平静的内心。更好的做到修身养性，释放心情，重塑人生。