哈维·阿隆索来自一个足球家庭，1981年11月25日生于西班牙托洛萨的巴斯克城。他父亲是职业球员，在父亲Periko Alonso的影响下开始接触足球，6岁前阿隆索住在巴塞罗那，后来搬回圣塞巴斯蒂安，在那里开始他足球职业生涯。
　　阿隆索的早年的足球生涯始于Antiguoko球队，很快就展露了自己的足球天赋。皇家社会队便开始召唤他，在这里从梯队开始逐步晋升到一队，于1999/2000赛季首次为皇家社会上阵是在西班牙国王杯对洛哥尼斯的比赛。他在西班牙的顶级联赛首次亮相于1998年。
　　在2004/05赛季之前，阿隆索转会到利物浦，在英超赛场上他视野开阔、控球出色，使得不少球迷喜爱上他。他擅长中远距离长传，而且能射门得分，这使他很快成为欧洲最好的中场球员之一。
　　哈维·阿隆索2003年首次代表西班牙国家队，是国家队的绝对主力，但他的足球生涯高峰无疑是在2008年的欧洲冠军杯和2010年世界杯冠军。
　　精准传球、快速传递、场上视野开阔，强劲的射球……只是这位巴斯克球员的部分特性，他是皇马中场的中流砥柱。

　　阿隆索在英超联赛五个赛季共拿下19个进球。但射门进球不是他的主要武器，这名中场球员最擅长的是长距离任意球。一个球迷曾赢得£25000英镑赌阿隆索可以在65米外得分。

• · 西班牙国王杯冠军: 2011
• · 西甲冠军: 2011/2012
• · 西班牙超级杯冠军：2012
• · 欧洲冠军杯冠军: 2005
• · 欧洲超级杯冠军: 2005
• · 英格兰足总杯冠军: 2006
• · 社区盾杯冠军: 2006
• · 欧洲锦标赛冠军: 2008,2012
• · 联合会杯季军: 2009
• · 世界杯冠军: 2010

• · 皇家社会：1996-2000
• · 伊巴：2000-2001
• · 皇家社会：2001-2004
• · 利物浦：2004-2009
• · 皇家马德里：2009至今