出生于萨拉曼卡，出道于萨拉戈萨，阿尔瓦罗在他的学校开始了足球生涯，在他12岁那年加入了萨拉戈萨的青训体系。他在这家俱乐部一直待到2001/02赛季，在这期间他被皇家马德里U19青年队招至麾下。由于工作努力升入皇家马德里B队，也就是现在的卡斯蒂亚。在赛季末他带上队长袖标和队友德拉雷德，哈维·加西亚，索尔达多和胡安·弗兰等人一起带领球队升入乙级联赛。阿贝罗阿在2004年10月16日对阵贝蒂斯的比赛中替换梅西亚上场，上演了一队首秀。在回归皇马B队之前，他又跟随一队打过一场比赛。
　　阿贝罗阿在2006年做出了最重要的决定，他决定签约拉科鲁尼亚，从而提升经验和保持甲级联赛出场的连续性。2007年，在转会紧紧6个月之后，他加盟了拉法·贝尼特斯执教的利物浦，2月10日对阵纽卡斯尔联队的比赛中上演首秀，并从此成为红军毫无争议的先发球员。他效力利物浦期间未赢得任何冠军，但曾在2006/07赛季进入欧冠联赛决赛。参加49场英超比赛打入2球，20场欧冠联赛，3场联赛杯和1场足总杯比赛。
　　阿贝罗阿在升入一线队之前曾为西班牙各个年龄段的国家队效力过，2008年5月对阵意大利的一场友谊赛中上演一队首秀。之前对阵法国队的比赛也被征召，但腹部的受伤导致他最终缺席。阿尔瓦罗之后赢得了在奥地利和瑞士举办的2008年欧洲杯，以及20年的南非世界杯。

　　拉莫斯是一个典型的塞维利亚小伙子。他热爱弗朗门哥，在更衣室和赛前营地常用它来振奋全队士气。在休假的时间他喜欢呆在塞维利亚和家人与朋友一起，或去安达卢西亚的城镇旅行。他还喜欢看斗牛和时装秀，所以他还是西班牙的时尚达人。足球可能他的生命，同时他也爱好打网球和高尔夫球。他的十纹身每个都有一种特殊的意义（其中有四个是他的父母和他的两个兄弟的生日,)。他的兄弟Rene是他的经纪人。

• · 西班牙国王杯冠军: 2011
• · 西甲冠军: 2011/2012
• · 西班牙超级杯冠军：2012
• · 欧洲锦标赛: 2008,2012
• · 世界杯: 2010

• · 皇家萨拉戈萨青训营: 1995-2002
• · 皇家马德里 青训营: 2002-2006
• · 拉科鲁尼亚: 2006-2007
• · 利物浦 :2007-2009
• · 皇家马德里: 2009至今