杨婕的父母原来是河北省排球队的，父亲退役后曾在河北队任排球教练。由于河北女排水平一般，因此杨婕在10岁时，就被父母亲早早地送到上海市少体校打排球。2006年，12岁的杨婕进入上海青年队。
2007年，进入上海队。去年全运会前，经各方努力，人才引进计划终于使杨婕的户口落在了上海。杨婕技术全面，不仅进攻有实力，防守、拦网水平也不差，一传也比较稳定。 　

2010年3月25日入选王宝泉任主教练的新一届国家女排大名单。