严明勇涉足体操殿堂已有整整12个年头。从2000年全国少年体操锦标赛冠军，到2005年全国冠军赛总决赛亚军，严明勇走过了一条曲折的道路。2002年，严明勇首次参加全国体操锦标赛，不料在跳马比赛中受伤。严重的膝盖韧带拉伤，使严明勇含泪退出了比赛。受伤以后，严明勇不得不放弃了全能项目，把训练项目从原来的六个缩减为四个。但严明勇没有放弃，在养伤期间，下肢不能运动，他就重点练上肢，结果使自己的上肢力量优势得到了强化，为伤愈复出打下了基础。他的吊环动作以力量见长。他的“水平支撑放下再压上成水平十字”，属于超一流难度动作，目前全国只有两个人会做。

2005年全国体操冠军赛总决赛以一套完美的吊环动作，获得9.713的高分，取得亚军，只比冠军差了0.065分 　　
2005年罗马尼亚国际体操锦标赛男子吊环冠军、鞍马亚军 　　
2005年全运会吊环季军 　　
2007年体操世界杯莫斯科分站赛吊环冠军 　　
2008年体操世界杯斯图加特、巴塞罗那分站赛吊环冠军 　　
2009年全运会吊环冠军、伦敦体操世锦赛吊环冠军 　　
2010年全国体操锦标赛吊环冠军 　　
2010年世界体操锦标赛男子团体冠军 　　
2010年荷兰鹿特丹体操世锦赛吊环亚军