1998年进入绍兴市体校，教练是陈敏学； 　　
1999年进入浙江省划船队，教练是刘群； 　　
2001年12月进入国家队，教练是周琦年、曹棉英。 　　
这位目前中国赛艇的领军人物近年水平提升很快，加上心理素质的提高，她在近两年的比赛中取得了不俗的成绩。2006年，她和搭档严诗敏在世界杯第二站就以刷新世界最好成绩的出色表现发出了明确信号。

2001年 九运会女子轻量级四人双桨亚军 　　
2002年 全国锦标赛女子轻量级单人双桨冠军 　　
2002年 釜山亚运会女子轻量级双人双桨冠军 　　
2003年 全国冠军赛女子个人全能冠军 　　
2003年 世界赛艇锦标赛轻量级女子双人双桨C组决赛第一名； 　　
2004年 雅典奥运会赛艇比赛亚洲区资格赛女子轻量级双人双桨第一名。 　　
2006年 世界赛艇锦标赛女子轻量级双人双桨冠军。 　　
2006年 赛艇世界杯赛慕尼黑站、波兰站女子轻量级双人双桨冠军。 　　
2006年 第十五届亚运会赛艇女子轻量级单人双桨冠军。 　　
2006年 全国赛艇锦标赛女子轻量级单人双桨冠军。 　　
2007年 世界杯第二站 女轻双人双桨 第二名