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敢玩课堂 | 哪些运动适合宝宝做?

[摘要]有百多邦在,怎么玩都不怕

活泼爱动是宝宝的天性。

对于还在成长期的宝宝而言,

运动更是促进骨骼发育,快快长高的秘密法宝哦!

不过,宝宝毕竟不是成年人,

骨骼肌肉还没有发育完全,

如果做一些力量、拉伸运动,

如举重、拔河、倒立、蛙跳、掰手腕等

则很容易受伤,甚至影响骨骼发育。

那么哪些运动适合宝宝呢?

问百多邦先生就对了~

百多邦敢玩课堂第二期!

快来get√宝宝的专属运动吧!

低幼宝宝适合的运动(3-4岁)

跳绳

爱蹦爱跳的年纪,跳绳可以更加增强宝宝的节奏感哦。

游泳

游泳不仅可以锻炼宝宝的手臂肌肉,还可以让宝宝学会控制身体。

体操

健美操、伸展体操都可以帮助宝宝更好地理解自己的身体,增强柔韧度。

学龄前宝宝适合的运动(5-6岁)

球类运动

乒乓球、足球、篮球等球类运动,能很好地锻炼宝宝的反应能力和手眼脑的协调能力。

骑自行车

骑自行车能锻炼宝宝的平衡能力和协调能力。但不要太过心急,可以先骑4个轮子的自行车,再慢慢减少到2个轮子。

跑步

这时候的宝宝已经可以跑稍长一些的距离了,不妨带上宝宝来腾讯小企鹅跑涂鸦总动员吧!

还有1天,百多邦作为首席合作伙伴赞助的小企鹅跑涂鸦总动员广州站就要开赛了,期待看到你们家小小运动健将的身影哦~

百多邦先生友情提示:

如果孩子在运动过程中不慎摔伤/擦伤皮肤,爸爸妈妈们可以使用相对温和,刺激性小的百多邦(R)创面消毒喷雾剂,对准伤口轻轻喷几下,能有效杀菌,必要时用干净纱布包扎。

百多邦(R)创面消毒喷雾剂

温和低刺激*,有效杀菌**99.99%!

* 源自葛兰素史克动物完整皮肤刺激试验

**杀灭肠道致病菌、化脓性球菌、致病性酵母菌、医院常见感染细菌

各年龄段的宝宝适合做什么样的运动,

相信爸爸妈妈们经十分了解了,

那就带上百多邦,和宝宝一起FUN肆畅玩这个2019吧!

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责任编辑:benyfwang
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