苏炳添起跑反应0.124秒啥水平？ 这环节他是世界顶级表现

腾讯体育讯 北京时间2月21日凌晨，2019年国际田联室内巡回赛最后一站德国杜塞尔多夫站的比赛打响，中国飞人苏炳添以6秒49的成绩获得男子60米冠军。赛后苏炳添说，这站比赛自己起跑反应是近两年最好的，这次他的起跑反应达到了0.124秒，这是一个非常惊人的表现。单独来看，短跑选手追求速度，潜力真可以在起跑线上挖掘。但正如苏炳添所说，起跑后前10米的技术衔接，以及随后途中跑，也是紧密关联的环节。

三连冠，苏炳添为自己2019赛季开一个好头

起跑反应时是指起跑时运动员接受信号刺激与作出第一个动作之间的时间。不论是室外百米还是室内60米比赛，运动员出发都是用起跑器起跑，成绩从运动员启动的瞬间起计时，直到他冲过终点。目前国际田联认可的最低起跑反应时是0.100秒。我们做一个最简单的减法，如果今天凌晨苏炳添能跑出0.100秒的起跑反应时，最终的成绩理论上可以达到6秒465。

因为60米是非常短的距离，所以起跑反应时显得对成绩影响更明显一些。上周末的伯明翰室内赛，苏炳添预赛起跑反应为0.166秒，排名该小组八人里面的倒数第二位，最终苏炳添以6秒60获得小组第一。今天的杜塞尔多夫决赛，苏炳添0.124秒的起跑反应，可谓已经达到世界顶级。

短跑运动员要想取得好成绩，绝大部分人需要压枪跑，但是压枪跑也有风险。英国著名短跑运动员林福德-克里斯蒂有一句非常著名的口头禅：“我将在瞬间爆发。”意思是说，他觉得自己的起跑反应非常迅速。在1996年亚特兰大奥运会男子百米飞人大战中，克里斯蒂因为第二次起跑反应时间被测定为0.086秒，痛失继续比赛的资格。

2011年大邱世锦赛男子百米决赛，当时国际田联首次实行“零抢跑”政策。在全场7万名观众的关注下，牙买加闪电博尔特居然抢跑了。现场官方数据显示，博尔特起跑反应为-0.104秒，当得知自己抢跑后，博尔特懊恼地脱下比赛服，摔在跑道上抱着头仰天长叹。那场比赛，是博尔特2017年伦敦世锦赛谢幕战前，唯一输掉的一场大赛决赛。

前男子110米栏奥运冠军刘翔，也是一名压枪跑的高手。2006年9月在斯图加特举行的世界田径总决赛，刘翔第一次抢跑犯规，第二次仍坚持压枪跑（当时允许抢跑犯规1次），他起跑反应时间达到自己从未有过的0.108秒。结果刘翔战胜古巴的罗伯斯、美国的阿兰-约翰逊等名将，以12秒93夺得冠军。2008年西班牙室内田径锦标赛，刘翔创造了0.105秒的起跑反应，几乎逼近人类极限。

日本飞人桐生祥秀，也是一个喜欢追求极限抢跑的人。2017年4月的织田国际田径赛上桐生祥秀跑出10秒04，起跑反应就达到惊人的0.111秒。不过当年5月13日的国际田联钻石联赛上海站，桐生祥秀起跑犯规，他的起跑反应时为0.084秒，超过国际田联规则规定的0.100秒。

去年7月1日，苏炳添在钻石联赛巴黎站第二次跑出9秒91的时候，起跑反应曾达到0.127秒。去年年初，苏炳添在卡尔斯鲁厄创造6米47新亚洲纪录时，起跑反应达到0.134秒。今天这场比赛，苏炳添起跑环节做得相当好。但他自己承认，起跑后前10米没能取得优势，在衔接的细节上还有一些东西没做好，导致这个0.124秒的起跑反应，没能很好地发挥作用。从中我们也可以看出，起跑虽然有潜力可挖，但真正转化为好成绩，还是需要一个系统的整体发挥。

博尔特2009年在柏林世锦赛上跑出9秒58百米世界纪录的时候，起跑反应仅为0.146秒，仅排名八名决赛选手的倒数第三。科尔曼去年跑出室内60米世界纪录6秒34时，起跑反应是0.149秒。这些创造世界纪录的顶级速度选手，起跑反应都不是当场比赛最快的。

大量的研究进一步显示， 人体对于简单听觉刺激（发令枪声） 的神经生理反应完全可以达到100毫秒（也就是0.100秒）以内。为此国际田联曾专门设立了一个项目， 并委托芬兰于韦斯屈莱大学神经肌肉研究中心，以确定100毫秒的设定标准是否合理。短跑选手如何看待起跑，运用好起跑这个环节，对于室外百米和室内60米等项目的成绩提升，还将继续产生重大的影响。（慎之）