专访赵继伟：伤病经历打不垮自己 有信心变得更强大

撰稿/陈月泽

时隔四个月，23岁的辽宁男篮后卫赵继伟，结束了远在西班牙漫长的康复，回到了沈阳，回到了自己的母队辽宁队。

他说，自己累并快乐着。

这已经是赵继伟职业生涯中第二次遭遇重大伤病，但他从伤病中重新站起的速度，却超乎了所有人的想象。在回到沈阳之后的第二天，赵继伟在自己的咖啡馆里，接受了腾讯体育的独家专访，赵继伟说，伤病的经历打不垮自己，他有信心变得比受伤之前更加强大。

赵继伟康复归来首次接受专访

命运的捉弄毫无理由，却无法抗拒

赵继伟的第一次大伤，还要追溯到三年前，当时刚刚跟随国家队在亚锦赛上打出优异表现的赵继伟，赢得了外界众多的期待。但在赛季开始前的季前赛上，他在一次碰撞中右肩脱臼，之后他曾经短暂复出却不幸再次受伤，最终无奈接受赛季报销的事实。

在遥远的美国，赵继伟进行漫长的康复，他眼睁睁地看着辽宁队在总决赛中痛失好局，不敌四川队无缘总冠军，那是他心中永远的遗憾。他忘不了受伤之后那种深入骨髓的遗憾，可伤病，却又一次悄然降临。

亚运会之前中国男篮红队的一场内部热身赛中，赵继伟在一次快攻中毫无征兆地受伤。他当时想在空中把球传给外线的刘志轩，但是刘志轩那一刻没有看他，他正想再找人，结果左脚落地就墩了一下，当时他听到了两声，接着就是一阵疼痛。“我落地时候听见了两声，然后就特别疼，我当时突然想起了一个人——保罗·乔治。”赵继伟说。

在国家队这次受伤让他有了更深的体会

很快，他被送去了医院，赵继伟坐在北医三院骨科急诊室外的轮椅上，他喃喃自语：“这几年，每年夏天都得出点事。我有种不好的预感，我可能赶不上亚运会了。”一旁的国家队队医杨理宁安慰着赵继伟，可赵继伟充满委屈地说了一句：“去年全运会我脚伤，今年是亚运会我又伤了，我怎么这么背？”

看到骨头上裂开的一道口子，赵继伟急了，他问主治医师：“大夫，这道裂缝几天能长好？我说最快，最快几天能长上？”医生告诉他，最快十天。“您确定，十天？如果十天能长上，我不打固定，您说怎么治，我配合，亚运会我们第一场比赛12天后开始，也许我能赶上……”

可医生告诉他，他的伤不止是一处骨折，短时间完全无法康复，赵继伟职业生涯的第一次亚运会，还没开始就已经结束了。

有时候命运的捉弄就是这样，毫无道理，却又无法抗拒。

我问赵继伟，当时会感到铺天盖地的焦虑么？他说：“当时啊，当时肯定是啊。去了医院拍片子，当时的检查结果是骨折，第二天再拍片子，拍出了我的脚踝情况，自己确实挺郁闷的，也不知道怎么去面对这些，自己就是一头雾水，也不知道该怎么办。后面的一系列的事儿直接一下抛给我了，一下子没办法解决，所以当时真的非常压抑。”

这几年的联赛他逐渐成长

有些坎儿，终究还是得一个人过

受伤之后不久，赵继伟确定无缘亚运会，中国男篮红队更换了参赛名单，赵继伟则踏上了前往西班牙的康复之路。在遥远的异国他乡，他租住了一套公寓，每天在康复师的帮助下，进行一点点的恢复。

“康复还是比较顺利，去了之后做了一个检查，之后很快就做了手术，后续治疗的方案很快就出来了，都是按照计划一点点进行。前期进行一些力量训练，后来加了一些动态训练包括行走的步态训练，之后就是不停的加强和巩固。”赵继伟回忆说。

这种孤独而又漫长的生活状态，让赵继伟一度难以适应。“最大的困难就是时间，尽管四个月对于伤病的康复已经很快，但对于一名职业球员，四个月不打球是最难熬的。因为长时间会自己一个人，没有训练和比赛，会脱离自己正常的节奏，这种会让自己非常不适应。”他说。

康复师尽可能地让他的日程更加充实——每天有一小时的力量训练，一小时的按摩和治疗，并且时常会加入一些爬山、跑公园、适应不同路况的训练，后期甚至慢慢有了有球训练。在康复和训练的时候，他的注意力还可以集中起来，但独处的时间，孤独和焦虑也时刻在向他涌来。

父母会经常和他通电话，但欧洲和中国的时差，让他和家人不方便长时间交流。赵继伟的父母不是运动员，他们对于运动康复和医疗并不十分了解，翻来覆去叮嘱最多的就是三句话——注意安全、按时吃饭，吃好一点。

可是有些坎儿，终究还得自己一个人过。

在西班牙的他一直努力康复

“一定会焦虑，尤其是开始阶段。但后来随着一点点的康复，自己也没有那么多的想法，心态和专注力都放在康复上。要说派遣孤独，其实也没有特别好的方式，因为我还好，能承受这些东西，这些相比康复都没有那么重要。”赵继伟说。

在最难熬的日子里，赵继伟时常会想到，自己并不是一个人在战斗。“我刚受伤那几天，微信和电话都爆了，确实那时候很烦，也有点不耐烦，但是患难见真情，就觉得当时帮助我的人特别多。大家有帮我联系医院的，有找专家的，包括给我找地方咨询的，还有人专门从沈阳过去看我，真的非常感动，我觉得自己不能辜负他们。”他说。

对于运动员来说，伤病带来的不仅仅是身体上的损耗和伤痛，最大的难题在于心理的恢复。你能不能勇敢地面对伤病，有没有勇气去克服内心的阴影。赵继伟清楚地记得，自己康复过程中，第一次训练跳箱子，原本是一个极其简单的动作，但他站在箱子面前，还是犹豫了。

“我当时不敢尝试，训练师就说你相信我，相信你自己，跳上去的一刹那，我觉得自己挺过去了。”赵继伟说，“这需要一个时间，之前肩膀伤的时候也是，肯定会有一些阴影。康复团队也说，比赛和训练的时候不要考虑你的脚，你的脚已经没问题了，正常做动作就可以，一点点都会克服。”

屡次受伤也无法击败他

杀不死你的，会让你更加强大

对于一位年仅23岁的运动员来说，两次重大的伤病，足够摧毁一个人的信心，可赵继伟却并不愿意低头。他看到网上很流传很广的一句话——那些杀不死你的，一定会让你变得更加强大，赵继伟深信不疑。

“我的康复师告诉我，伤病不可怕，真正可怕的是你面对伤病你害怕了，”赵继伟说，“这段时间就是一个磨炼，让自己沉淀下来，思考更多的事情，看到更多的事情，还是历练一下。好的坏的都是经历，伤病不可避免，但是你对待伤病的态度是不一样的。”

这一次的经历，赵继伟更愿意将它看作是命运对于自己的一次锤炼。他难得有机会能松弛下紧张的神经，去思考自己，思考生活，思考自己面对生活的态度。“熟悉我的人都知道，我是个急性子，什么事情都想一下子做完做好，可有时候这没办法实现，”赵继伟说，“当现实达不到预期的时候，肯定会心烦会焦虑，但考虑太多其实没有用，只能做好眼下的事情，一个问题一个问题解决。”

一个人真正的强大，并不在体格、权势，只有内心的强大，才是真正的强大。

辽宁的卫冕之路不容易

赵继伟是个要强的人，他有着超凡的好胜心，这样的性格，让这个身高只有1米8出头的小个子，最终站在了中国顶级职业联赛的舞台上。可他依然不满足，他还想变得更强，比受伤之前更强。“我觉得从我个人来说是有信心的，没有问题，我相信我的康复师，我也相信我自己。我对超越自己还是有信心的，因为我还年轻，应该敢想象，敢超越。”赵继伟说。

谈到之后一段时间恢复的计划，赵继伟说：“自己还在训练计划当中，可能会和青年队进行一段时间的合练，更多还是身体上的训练和球场上的感觉，这是我需要加强的过程。

也有可能会代表俱乐部，打一些CBA发展联盟的比赛，但这些还没最终确定，还需要和教练组进行进一步的沟通。”

他还想帮助辽宁队再拿一个冠军——“保卫冠军是我们今年的一大难关，今年联赛各个队伍实力都很强，不认真对待谁都有可能输。我们队必须要保持自己的风格，避免伤病，把常规赛完成好，再完成季后赛。”

他同样想要代表中国队参加男篮世界杯，在家门口为国效力——“先把身体康复好，找到比赛的感觉，现在距离世界杯还有一些时间，还有自我调整的空间，身体是第一位的，尽快打上联赛，找到比赛的感觉，还是一步一步来。我跟李楠指导沟通过，也随时汇报我的情况，他也对我一直比较关心，后续我也会跟他随时沟通。”

他相信，归来，就一定要以一种更强的姿态。