《这城里》可兰白克：中学走出的新疆男篮队长

可兰白克与兵团二中

腾讯体育12月7日讯 可兰白克-马坎，一位新疆本土走出来的男篮国家队成员；2004年，他从家乡来到乌鲁木齐，进入新疆生产建设兵团第二中学（简称兵二）上初一，经过四年的磨练，他入选了新疆青年队，直到进入CBA后来一路进入国家队，这一晃十年过去了，腾讯体育新赛季独家栏目《这城里》，讲述可兰白克这几年的青春追梦故事。

新疆兵团第二中学 这里是他梦开始的地方

乌鲁木齐东后街北一巷西，这里是新疆兵团第二中学，是全省有名的篮球学校，每当休赛期没事的时候，可兰白克都会回到这里，和自己当年的教练碰面，不光客串学校篮球队的教练，还能重温当年的故事。

“走吧，走吧，”当可兰白克进入学校的时候，学校的保安已经认出了他，为他办理了进校手续，可兰白克连道感谢，“谢谢，幸苦了。”

进入学校不久就看到了篮球馆，“那个场馆就是我当时快走的时候（2008年），高一的时候才盖的，当时打球主要全是这个外场，那会没有塑胶地，都是这种地水泥地。”可兰回忆起当年的情景，很显然现在学校里队员们的条件已经比当年改善了很多。

“姚哥！” 一进球馆，可兰白克就遇到了姚晓东，当时他中学时期篮球教练，两人热情的拥抱在了一起， “头发，太帅了，真的。”姚晓东看到可兰每年的变化，自己也非常高兴，“可兰是我们的骄傲，兵二中学骄傲，新疆骄傲。”

虽然已经过去了这么多年，可可兰对姚教练当时的严厉还记在心里，“现在打不了我了，以前能打。”“哎 这不能说， ”姚教练赶紧矢口否认，“（对他）打的少，自尊心比较强，（他自己）也练得特别好。”

可兰不依不饶跟到，“悄悄还是打，以前可以骂，也可以打，现在逃过这劫了 不需要忍受这些了。”两人一边开着玩笑，好像时间又回到了那段无忧无虑的时光。

可兰白克以防守见长

化身球队教练 可兰白克教队员注重防守

玩笑归玩笑，可兰今天来的目的是为了给自己的学弟们上上课，“给大家今天讲一讲基础性的东西，因为我也打过职业有十年了，从高一直接进入篮球队，十年也换了形形色色的教练；但是大家要明白，球场上防守是很关键的，但是往往大家普遍外界不懂…”可兰教练说着就开始了操练，教球员们持球对抗 ，一对一防守，他都一丝不苟，没有一丝含糊。

“所以说你们要主动多沟通，多说话，这样相互扶持；扶持好你的队友，你自己做好自己的同时，给了队友信心，他们也敢大胆地收缩协防；假如你们要来来回犯错的话，谁都不敢给你们协防，所以你们要做好这一点 。”一段战术指导后，可兰白克又在在篮架下面认真的看队员们的战术演练，每当有队员打进一球 ，可兰白克都会为他们鼓掌。

短短训练课结束，可兰额头上已经出了汗，他的认真态度也得到了姚教练和队员们的高度认可，都可劲的给他鼓掌；训练结束后，他和这三十多个队员们一起合影，纪念下这珍贵时刻。

而在球场边的兵团二中篮球队荣誉墙上，可兰白克的照片也是最多的，从2009年全市中学生篮球赛第一名合影到他新疆男篮、国家队的照片都有，可以看得出这所学校对可兰白克的重视程度。

球场外与小同学打赌意外失手 可兰连做五个俯卧撑

训练完走到室外篮球场，这里正有两三个低年级的同学在玩耍，可兰走上去和他们打赌，三分线外的投篮进不进，一个女同学说，“不进。”可兰顺手一投，她还“啊啊啊，”大喊干扰，可兰白克出手球砸了篮筐弹出，他赶紧辩解这次不算，“你把我吓着了，等下再来一个。”

这时候又过来两个小同学，可兰又问；“这次进不进？”“不进！”同学们异口同声的喊道，“那要这样 我要进了我做五个俯卧撑 。”忙中出错他也口误了，这也引得小同学们哈哈大笑， “没有，不是，说错了说错了，我说我要投不进我做五个俯卧撑。”

这时候他旁边已经有了5个小同学，可兰顺嘴一说，“假如我投进，你们每个人做一个俯卧撑”“好！”同学们答应了。这时候球又出手了，结果还是弹框而出，小同学们兴奋的喊了起来,可兰则自觉的做起了俯卧撑…….

回忆当年感恩教练 让自己走上了正确的路

“新疆大家都知道夏天非常热，当时下午也就这个点训练，地上非常烫，磨一会感觉就能闻到那种鞋底的焦味，我没开玩笑，真的，很夸张，所以当时脚气非常重。”可兰回忆起了当年在这块球场的时光。

“现在偶尔我闲下来了，会过来主要跟我们教练碰面，因为当时那个年纪，大家又比较浮躁吧，又属于有点叛逆的青春期时期 ，（教练会）把一些做人的东西树的很正，条件也很艰苦 ；我们每天努力训练，把那种热爱，怀揣的梦想，把感觉怀揣到这儿。 所以我们一步一步成长起来，我觉得（最终）我能走上职业和这个是密不可分的。”

当被问到如果没有走上职业篮球这条路，小时候有想过长大会去做什么这个问题时，可兰白克回答是去考大学，然后安稳的上班，不过他对篮球还是割舍不下，“当时我想过，我就想的是可能会考一个好一点的大学，最多出来会找一个工作，但是做什么职业我不知道，唯独就想过那个单位会有篮球队，平时就跟大家打打球，然后平时做好自己工作的事，就是这样子。”

“所以我真的很感谢我能遇到这样一个教练，每天都拧着你的耳朵，让你在做正确的事，所以说我觉得教练对我的塑造，对我来说这十年，这段历程走过来 对我帮助特别大。”

这时候已经华灯初上，同学们都已经下课离开，可兰在这块自己曾经流汗的水泥篮球场上，一个人默默的投着篮，扎实的训练自己的脚步；然后走出校园，默默的拍了一张合影离开，就像回到了十年前，那个追梦的篮球少年，他默默的努力，从这里走了出去，然后一步一个脚印，成为了现在大家眼中的这个可兰白克。

（台班）