勒维尔重伤恐休战一年 心理关比身体关更难过

在篮网对森林狼一战中，篮网后卫勒维尔右脚踝扭曲变形右小腿重伤。从现场情况来看，勒维尔的伤势与当年保罗-乔治和海沃德受伤状况有相似之处，他有可能需要一年的时间进行恢复，在这个过程中，身体的康复是一方面，心理方面的适应与调整是更为艰巨的挑战。

受伤后，勒维尔被担架抬出场外

腿部重伤恐休战一年

勒维尔飞身封盖落地不稳导致右脚踝严重扭曲，造成右侧小腿重伤。这个场景不禁令人回忆起2014年8月1日，当时乔治在美国队参加对抗赛，封盖哈登的上篮落地时右脚踩在篮架底座上，触地的一刹那右腿外翻90度，导致右腿开放式骨折，那个场景至今看来仍是触目惊心。

乔治的伤是胫腓骨干双折，也就是胫骨与腓骨完全断裂，而通常小腿骨折是胫骨干单骨折，乔治的情况要严重许多。万幸的是胫腓骨伤通常会附带膝盖或者脚踝受伤，而乔治那次膝盖和脚踝没有出现问题。医生最初预测乔治恢复到上场打球需要18个月左右的时间，而乔治最终的康复时间是8个月，比医生的预估快了10个月。

乔治当年受伤后恢复了8个月

勒维尔这次受伤，与乔治一样伤了右腿，但与乔治不同的是，他的脚踝有明显的扭曲情况。2017年10月18日，赛季揭幕战，凯尔特人对骑士，海沃德就是在起跳后身体失去平衡落地时出现意外，造成左脚踝重伤。海沃德当时的检查结果是左脚踝脱臼和胫骨骨折，他在恢复一年后才迎来复出。

更严重的状况是当年利文斯顿遭遇的伤情，2007年2月26日，利文斯顿在快船与山猫一战中上篮落地时左腿诡异扭曲，利文斯顿事后回忆当时他的感觉仿佛小腿被切割了下去。在被送往医院后，医生一度告知利文斯顿有截肢的风险。虽然最终检查结果避免了截肢，但情况还是相当严重，利文斯顿髌骨脱位，前胫骨断头脱位，膝关节前十字韧带和后十字韧带断裂，外侧半月板撕裂。那次重伤后，利文斯顿用了16个月的时间才恢复篮球训练。

从勒维尔受伤的状况来判断，他的伤势可能要比当年的利文斯顿轻，但若是脚踝和小腿都出现骨折，休息一年恐怕是难以避免。

恢复期一起从零开始

医生会根据勒维尔的检查结果给出详细的治疗方案，但手术预计是难以避免了，而手术后的恢复对于一位职业运动员来说，就是一切从零开始。

以海沃德的康复进程为例，他从打石膏到穿保护靴，从拄拐到只穿一个护具，从脚上完全不敢加力，到可以完全不借助外力行走，这个过程就用了两个月的时间。“真是一切从头开始，我就像刚开始学走路的孩子，”海沃德说。

受伤部位最基本功能的恢复只是康复过程中的一小步，在不用借助外力行走后，到可以进行投篮等基本篮球训练，之间还要有几个月的过渡期，在这个阶段，接受手术的部位会不可避免出现不适感，这是运动量逐渐加大的必然结果，酸胀和红肿都是正常反应，甚至还有二次手术的风险。海沃德在康复期就遭遇了手术植入钢钉带来疼痛的问题，不得不再次动刀将钢钉取出来。

海沃德在恢复过程中为保持手感，坐在椅子上投篮

当伤处的一系列问题终于得到解决后，训练量将逐步增大，渐渐接近实战的强度。先是个人训练，然后是半场一对一和三对三，接下来是五对五全场攻防。在这个过程中，球员一方面要通过训练和比赛找回节奏，同时重新储备体能，将身体的感觉全面调整到比赛需要的水准，这样才能迎来重返赛场的那一天。

心理关比身体关更难过

对于重伤后的职业球员来说，心理上的考验甚至要比身体上的康复更为煎熬。当球员受伤的部位恢复健康，终于可以参加全场攻防训练，他们会发现自己“不会打球”了。海沃德在康复过程中首次打全场比赛，就感到自己完全不在状态，很多反应都是错误的，对手一个简单的投篮假动作就能骗过他，他在执行战术时的跑位，投篮时机的把握，防守的判断都不对劲。海沃德感到无比的焦虑，他甚至需要去看心理医生。

勒维尔受伤的画面让队友满面惊恐焦虑不已

“你知道吗，我之前做的所有训练，至多是三打三，场上会有很大的空间，”海沃德说，“当比赛变成五打五，空间就小了很多，如何去利用有限的空间，怎么控制失误，攻防两端的判断与选择，很多东西都需要我去重新适应，而这只是恢复过程的一部分。”

当年的利文斯顿更是如此，当他在养伤16个月后重新回到场上，他无比沮丧地发现，16个月的时间只是让他恢复到正常人的水平而已，距离上场打球还差得很远。“那种感觉太残酷了，你发现自己的爆发力没有了，而且还有恐慌感，上场后怕再次受伤，甚至不敢起跳，不敢做动作，”利文斯顿回忆道。

乔治当年重伤的恢复期要比海沃德和利文斯顿都短，但他同样遭遇了心理关。“那个过程充满了曲折，有时候你感觉没问题了，但过几天就会感到身体没有节奏，很担心自己无法恢复到以前的水平，”乔治说，“我也曾经沮丧，甚至想到放弃，但我想打篮球，想要重返赛场，篮球和比赛是我坚持下来的动力。”

正如乔治所言，困难是客观存在的，是对于篮球的热爱，让他们流着汗忍着痛冲破难关重新回到赛场。利文斯顿、乔治和海沃德都在重伤后重新杀了回来，本赛季的罗斯更是饱经伤病折磨从不言弃终于迎来再度闪亮，相信勒维尔也可以做到，祝福他。

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