张常宁连夜赶赴北仑与女排会合 揭秘术后2个月身心变化

腾讯体育7月16日（文/车莉）许久未走入人们视线中的中国女排主攻手张常宁16日下午出现在了中国女排与某品牌的签约现场，后者成为中国国家女子排球队供应商，助力中国女排征战2020东京奥运会，而张常宁则签约成为某品牌代言人。活动结束之后，张常宁直接前往机场，她将连夜赶到北仑与中国女排会合，开启亚运会前的封闭集训。

一向堪称“劳模”的张常宁三个月前接受了手术治疗，相当长的一段时间消失在球迷的视野中。此次出现在公众面前，张常宁的状态不错，她说自己已经基本康复，正在适应性训练，力求早日追上队友们的步伐。

将近两个月的时间中，张常宁都处于静养状态，甚至没有碰过排球。“完全静养了两个月，我自己有过担心，但想到自己是从零开始的状态，这段难得的空白期也给了我改变的机会，我知道自己要恢复的地方很多，希望在白纸上画上更好的东西。”她笑言像开启新的人生，要重新学习一次打排球。“刚恢复拿球的时候，感觉自己像第一次打排球，打得手臂都疼，又青又肿。当时担心自己的手感不好，但经过恢复觉得自己有了信心。”张常宁说经过一段时间的恢复，她已经找到了手感。

回归国家队半个月，她开始跟随大家一起训练。对于自己的身体状况，宝宝很有把握，坦言完全可以“放手一搏”——“手术完这么久，自己现在已经到了可以放手一搏的状态，希望后面的集训能恢复更好的状态，为国家出一份力。”

张常宁缺席的这段时间，中国女排在进攻上遇到不少困难，朱婷始终找不到合适的“对角”，大家都在呼唤她的回归。总决赛之后，张常宁随队回到北京，经过两周的恢复性训练，她已经能跟上大家的节奏。“现在大家处于总决赛之后的恢复期，训练强度不大，近阶段还是跟得上，但毕竟休息了两个月，自己需要恢复的地方很多。”两个月的空白期，给了张常宁很多思考的空间，对于运动员来说，每一次重新开始都不容易，恢复身体的记忆，找回体能和场上技术，同时也要找到自己最佳的状态。宝宝说她珍惜这段时光，这让自己有了修复的机会：“我会忘掉坏习惯，或许重新开始谈不上，但是我希望自己能够养成更好的技术动作。”

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活动结束之后，张常宁直接赶往机场，她要尽快去跟小伙伴们会合。“郎导说时间紧迫，我会抓紧一切时间自我提高，北仑集训更要静心下来好好钻研。”对于宝宝来说，从康复到正式登场需要度过不少难关，但她坦言已经做好了准备。

张常宁之外，中国女排15人集训队伍已经先期抵达北仑，在主教练郎平和队长朱婷的带领下，包括刘晓彤、李盈莹、龚翔宇、丁霞、高意、曾春蕾、颜妮、姚迪、袁心玥、林莉、王梦洁、刁琳宇、胡铭媛、杨方旭，再加上今晚赶到的张常宁，将在北仑进行为期一个月左右的封闭集训，备战即将到来的雅加达亚运会。“亚运会能不能参加我不知道，但是我会尽快恢复状态出现在大家的视野。”张常宁表示自己尽快跟上大家的脚步。