于嘉：詹姆斯居功至伟 从事任何项目都会有建树

没有什么能够阻挡，皇帝对总冠军的向往。

从0比2到2比2，从丢掉天王山到把系列赛拖入抢七，从客场第七战上半场落后两位数再到逆转晋级……就在大家认为勒布朗拿出42分10篮板12助攻的数据也拯救不了骑士的时候，骑士还是落了下来。他们突然祭出了针对性极强的防守，让失衡的天平重新回到平衡，再由当时最伟大的球星给予对手致命一击。35分15篮板9助攻2盖帽，打满48分钟，勒布朗关上了凯尔特人通往总决赛的门。

我说勒布朗居功至伟，估计又一大堆人说我吹。但你看看这轮系列赛勒布朗的投入程度：单季季后赛40+得分次数成为历史第一，季后赛进球数超越伟大的贾巴尔达到历史第一。防守端补防换防，抢断盖帽，从后卫到中锋没他不能防的。

真是了不起。

说起贾巴尔，倒引出了我一个旧想法。你们都知道我运动爱好广泛，什么足篮排乒羽网橄榄球棒球田径游泳……都很喜欢，但是我喜欢看搏击应该很多人不知道，当然这还是因为我最早看罗德曼大战马龙的职业摔角，再加上我自己对抗能力很差，于是就多少怀着崇拜的态度看看对抗，拳击啊，搏击啊，后来才知道搏击还得细分，也就才知道我喜欢看的叫MMA。

那么为什么说到贾巴尔就想起MMA呢？原因很简单，您看过老电影《死亡塔》吗？李小龙演的那个功夫片。其实贾巴尔曾拜师功夫大师李小龙，还在电影《飞机》中成功扮演了罗盖特·默多克。让贾巴尔在影坛真正有所建树的是1972年和李小龙合作的《死亡塔》，作为一个超大块头的武林高手，他和李小龙饰演的角色对打了几十回合。所以您估计也猜到了我的那个旧想法究竟是什么——

没错儿，NBA球员里谁最适合打综合格斗，比如，最适合MMA的人是谁？

奥尼尔曾经说过他是最适合的，并且也是最热爱搏击的。奥尼尔是UFC总裁白大拿搏击俱乐部的死忠，他在洛杉矶的MMA训练馆学过拳击、柔术、泰拳和摔跤。几年前，当奥尼尔还是个现役球员的时候，他向一个更大块头的韩国自由搏击选手下了战书。对，身高2米18体重159公斤的崔洪万，奥胖曾经在全明星现场跟我交流过这个问题，其实他一直有一个想法去参加一次MMA，但终因比赛没有他这个重量级而作罢——MMA的对抗需要在同一个重量级下进行，赛前会有称重仪式。

从奥胖展开联想，捋了捋历史和球员特点，我真的发现克里夫兰骑士队具备MMA的优良潜质和传统：综合格斗需要凶狠的态度，强对抗，近乎理想的柔韧性和平衡性，反应灵活敏捷，以及必要的自我牺牲精神。那么按照这个标准找，骑士曾经的“Chosen 2”瓦莱乔同志就非常适合。

出生于柔术之国的瓦莱乔，虽然未必有多凶狠，未必多能打，但他不惜力，不惜命，而且会摔呀！除了要迅速倒地抢篮板球抢地板球之外，还要不停地用假摔制造成功的防守——你想想他的身高，再想想他的反应速度，以及完全不顾自己的状态——调教一下，这绝对应该是个在MMA有优势的角色。

而要说到真正能在MMA封疆裂土的角色，还得说是勒布朗·詹姆斯。不说别的，先拿他和凯尔特人的闪光时刻说事。

其一是第四场莫里斯救界外球救回到詹姆斯手里，詹姆斯迅速转身形，顶开斯玛特篮下得分；其二是第七场最后1分钟，此前没有歇过的勒布朗，挂着莫里斯打成2+1，彻底杀死比赛。

仅就这两个球而言，足以看出詹姆斯在具备强对抗力量的基础上，身体的柔韧性，核心力量的强大，平衡能力的出众，已经在NBA球员中登峰造极。而这些，都应该是在MMA比赛里能有出色表现的必要因素。

你们一定看到过詹姆斯利用健身球和BOSU球训练的照片和视频吧？因为我自己爱训练，也有了很多训练方面的好朋友，中国男篮红队的体能师李克，我们嘉友跑的教练员黄河，体适能方面“练”工作室的李桓，优悦体能的何耀辉，以及中国瑜伽运动的顶级训练师林敏……所有熟悉身体训练的朋友都确认：具备这么强悍力量还能有如此柔韧性和平衡协调能力，詹姆斯即使不从事篮球项目，也可以在其他任何项目上有所建树——

比如MMA。如果说以前勒布朗给人留下印象更多是天赋碾压，但今年季后赛他在屡屡身陷绝境时表现出的强韧，不屈，越挫越勇，像极了我喜欢跑的马拉松，以及我喜欢看的MMA所追求的那种特质：坚持，就有奇迹。

以上内容来自微信公众号:于嘉

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