深圳一男子韧带断了20年浑然不知 3年跑18次马拉松

男子韧带断裂。

记者 丰西西 实习生 徐娇洋 通讯员 孙健 陈晓霖

4月10日，记者从南方医科大学第三附属医院（南医三院）了解到，一位资深跑友赵先生，在不知道自己前交叉韧带竟已断了20年的情况下，还坚持跑了18次马拉松。经过该院关节外科·运动医学科治疗后康复顺利，目前顺利出院。

韧带断裂20年 仍然跑马18次

“听到蔡道章院长跟我说我左腿的前叉韧带断了，而且是陈旧伤，当时我都晕乎了，十分震惊。”赵先生难以置信地说。

赵先生来自深圳，今年45岁。他回忆说，“20年前，我打篮球的时候左腿膝盖受伤，医生说是扭到了，最好不要再打球。当时也没放在心上，就是有几年左腿膝盖一直肿也疼，但疼痛程度可以忍受。”

赵先生说，那次受伤之后恢复了很久，后来走路，开车都没问题，就是不能发力、爬不了山、打不了球，膝盖常有不适感。而且上洗手间下蹲的时候，都要像蜘蛛侠一样，左腿伸直才能下蹲

虽然打不了球，但赵先生还是闲不住，逐渐喜欢上了跑步。2015年，经过大概十个月的训练，他开始了跑马的征程。三年多以来，他已经跑完了18次全马。

日前成功出院 懊悔未能及时就医

不过，也正是因为跑马拉松，让他越来越觉得自己的左腿有点“异样”，好像老是勾着脚跑，但是他自己并不觉得特别难受。直到有次北京马拉松，一位多年老友突然问他：“你怎么一条腿粗一条腿细？”赵先生才察觉自己两条腿粗细不同，同时左膝盖也酸痛不舒服，他才开始重视起来。

在尝试了换跑姿，戴护膝、针灸等各种理疗都没什么效果后，赵先生来到了广州南医三院关节外科·运动医学科就诊。查体怀疑前叉韧带断裂。经核磁共振检查确诊，并且其前叉韧带已经吸收消失，半月板也发生了退变磨损。“很懊悔，拖了这么长时间，觉得对自己很不负责任。”赵先生说。

经过完善的术前检查，南医三院关节外科·运动医学科副主任曾春为其重建了韧带，并进行了半月板修整，关节里骨赘的清理。术程顺利，术后结合康复治疗，目前恢复很好，日前赵先生已经出院。

“前交叉韧带的功能主要是稳定膝关节前后稳定性以及旋转稳定性。在前交叉韧带断裂后关节就处于不稳的状态，关节内的组织就会发生碰撞，最终会引起半月板以及软骨面的损伤，远期的结果可能就是创伤性关节炎。”曾春介绍。

肌肉代偿损伤大 及时就医是关键

曾春表示，由于膝盖周围有许多软组织和肌肉包被，所以前交叉韧带断裂后稳定性会有所下降，但是不会完全丧失，一般的行走、慢跑这些比较和缓的运动还能支持，但是像打篮球等重竞技运动就会因为稳定性不足无法完成。而且赵先生长期坚持锻炼，身体素质可能比较好，膝盖周围的肌肉比较强健，可以代偿一部分前交叉韧带的功能，感觉上膝盖像恢复正常了，所以可以完成马拉松，但是损伤会比正常关节多很多，如果再拖延下去，后果很严重。

“现在很多人爱好跑步，跑马已然成为一种健身潮流。但是跑步尤其是马拉松这种长距离的，大家还是要量力而行。如果运动中出现关节疼痛并伴有响声，或者关节有交错，比如活动中突然卡住，以及存在特定体位诱发的疼痛，建议及时就医，但上述情况反复发作或者持续3个月以上，就更要重视。”曾春说。

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