相爱相杀！桂宏吐槽张呈栋：华夏第一撩 话多堪比唐僧

不知不觉，来到马贝拉已经三个多星期了。前一段时间的训练非常辛苦，尤其是一日三练的那几天，我们每天早上7点就起床去训练场。那段时间，我每天就是吃饭、训练和睡觉。感觉每天过得都很充实，自己什么都不用想，就想着训练的事情。

桂宏和张呈栋

那几天的训练，每天早晨的跑步是让我觉得最痛苦的，因为这种无球的体能训练是最枯燥和乏味的。但是话又说回来，每天的跑步对我们的体能储备又是非常非常重要的，所以我们每个人都在咬牙坚持。

我们的跑步都是两人一组，从第一天跑步开始，教练就安排我和张呈栋一组。我觉得教练是想让我多跑跑，所以就安排了一个全队最能跑的人和我一组。当我在训练场听到要和张呈栋一组时，我的心就和马贝拉7点钟的早晨一样，漆黑一片。

本来跑步就是我觉得最痛苦的时候，张呈栋还一直吐槽我：“你这么年轻就不能跑了？怎么二十多岁的年龄是九十多岁的心脏。”在他的吐槽下，我就是使劲儿一直在跑，想着赶紧完成。

我一直觉得张呈栋很唠叨，但等到体能训练结束后，还是觉得他对我的帮助还是很大的，让我能全力以赴完成了体能储备期的训练。

结束了体能储备期的训练后，球队进入了战术演练阶段。每天教练都会有不同的战术演练要求，但通过去年一年的磨合，现在对于教练的战术要求已经很熟悉了。我在场上和队友的配合越来越默契，也能更好去执行教练的战术要求。

同时，我也发现了自己存在的一些不足，这些都是我日后训练需要去改进的地方。这段时间的训练，不仅仅是张呈栋、主教练和高导，包括其他的一些老大哥们，都会不停的督促我，要求我去做到更好。我自己也在他们的督促中获得了成长，我也相信，等到冬训结束，我会让他们看到我的改变。

我们在马贝拉的时间很长，每一天高强度的训练我们也都能坚持下来。但每次训练完，自己总是会想念家里的亲人，会想到自己的家乡下雪了，自己的家人有没有做好保暖。随着回家日期的到来，自己就更想着能够和家人坐在一起吃吃饭、唠唠家常。

对家人的思念我有一种说不出来的感觉，但总是会不断想起爸爸妈妈和家里的小狗凯撒（下图）。在这里我也想和爸爸妈妈说几句话：“天气冷了，要注意身体，不用担心我在西班牙的生活和训练。马上就要过年了，给自己好吃好喝好穿，我也会在冬训结束后，立刻就回家陪你们过年。”

这就是我的幸福生活，最后也提前祝大家新年快乐。

阿桂真心话

在桂宏写日记的时候，他特意问了能不能吐槽张呈栋，但愿队长看不到这篇推送——

“社会我栋哥，人狠话不多”，我觉得他长得像《古惑仔》里的乌鸦，所以和他一起吃饭都提心吊胆，因为我特别怕他突然生气就掀桌子。

社会我栋哥平时话还特别多，见谁撩谁，任何人他都会撩几句，话多程度，就好比《大话西游》里的唐僧。所以，我觉得他是我们“华夏第一撩”。