篮球应该这么练！四强冬训迎来全明星教练团

清晨广州的天还没亮，一辆载着二十多位高中生的大巴从Nike广州正佳品牌体验店出发开往深圳。

“你几点起床的？也不算早，五点多而已。”

？？ ——来自八点起床还没睡醒的小编

冬天早早起床可不是一件容易事。这群仍睡眼惺忪但却一脸兴奋的高中男生，正是2017-18耐克高中篮球联赛广州四强高校——省实、番中、玉岩和仲元的主力球员。

昨天到底发生了什么大事？能让快要期末考的他们一大早奔赴深圳。

原来他们是要参加Nike+ Rise Academy为四强球员准备的神秘特训！

所有球员被根据场上位置被分为中锋、前锋、控球后卫、得分后卫四个小组。训练营特别为小球员们请到了四位特别的老师，他们分别是：深圳队前锋中国大鸟沈梓捷、广州队中锋新星范子铭、深圳队后卫天才篮球少年白昊天以及四川队后卫国青主力黄荣奇！

MAKE SOME NOISE!!!四位导师酷炫出场一下子让小球员们都精神了起来！！

四位来自职业篮球赛场的未来之星！

沈梓捷

深圳队高塔，完美身材臂展惊人，被称为"中国大鸟"，入选中国男篮红队。上赛季还参加耐克高中篮球联赛冠军广东实验的誓师大会。

范子铭

出身篮球世家，广州队中锋，入选中国男篮红队。菜鸟赛季就代表广州证券队场均砍下11.5分，贡献5.3个篮板球！

黄荣奇

空中转身360度暴扣

快攻中大风车

身体天赋爆表，国青队主力，效力四川男篮，身高1.88m弹跳惊人，国青队中著名的“跳跳虎”。

白昊天

连续两年在全国U14、U15中获得MVP和助攻王荣誉，现深圳队主力后卫。去年CBA第七轮主场出战同曦队替补出场17分钟贡献17分，效率惊人。2015年作为主角参演由迈克尔·乔丹亲自配音JORDAN大中华区创意广告片《决胜一刻》圈粉无数。

原来他们就是今天的神秘嘉宾！化身导师以这样组合突袭训练营，他们自然是为分头特训与他们场上位置相同的四个小组而来。很快，四位球员便进入各自小组。

前锋组导师——沈梓捷

奇袭篮下，撕破对方防线。

挡拆是最简单拉开空间的方式，但很多年轻球员不清楚自己在无球时应该出现在什么位置。沈梓捷耐心跟小球员们讲解内线球员上提给队友挡拆之后应该如何“风骚”走位避开对手直击篮下。

中锋组导师——范子铭

突破手的梦魇，建立篮下禁飞区

中锋作为篮筐的保护神，强硬的对抗必不可少，身高210的范子铭给平时在联赛里鹤立鸡群的小中锋们好好上了一课，寒冬中送上火锅大帽“教做人！”

控卫组导师——黄荣奇

掌控比赛，球队变速箱

“你不一定要很快，但一定要掌握好节奏。”

作为快如闪电的控球后卫，黄荣奇为小球员们亲自展示胯下变向过人技巧。善于甩开对手的他也一直在叮嘱要重视脚步的变化。

分卫组导师——白昊天

唯快不破，辗转挪移进攻万花筒

突破是得分后卫最常见的进攻手段，如果你掌握了丰富的终结技巧那得分将变得十分轻松白昊天欧洲步教学进一步给小球员们扩充他们的“武器库”

快跟随无人机，用上帝视角来观赏这堂训练课

训练课结束之后，所有小球员在场地中间围成一圈听“偶像”们分享他们在青少年时期的篮球故事。

“在那段时间，因为篮球我放弃了很多，但收获更多。不要浪费这个时间和年龄，每一天早上起来都告诉自己要变得更好，两三年后回头看就会发现原来收获了那么多。”

范子铭的一番话也触动了现场很多人，坚持才能让自己变得更好实现自己的梦想，高中篮球联赛何尝不是一个追梦的过程呢？

沈梓捷分享自己青少年时在青年联赛中统治全场，叫省实中锋简中元别总想着传球自己多打点更是逗乐了全场。

打完球还有礼物啊啊啊！越来越羡慕现在的年轻人了

四位导师贴心地为各自小球员们每人准备了一张亲手填好的评测表，并写上对他们的鼓励。

“老师们”还都记着自己每一位小学员技术细节上的问题，也都写在了上面。职业球员就是细致~

最后来一张大合照！

（满屏幕青春荷尔蒙的气息啊~~）

期末考期间收到这份大惊喜，对于每一位来到现场广州高中球员必定都是一份难忘的回忆。四位来到训练营的四位球星在短短两个小时的时间里特别用心的去指导与分享感动了现场所有人。同样年轻的他们都在篮球道路上追求自己的梦想。