【跑者故事】面对病魔 全职妈妈跑步减重150磅

体坛+通讯员刘七七报道

凯蒂·博尔登是伊利诺斯州的一位“全职妈妈”，2012年她突然患上了视神经炎，一只眼睛将近一个月看不见任何东西。更让感到惶恐的，是经过诊断医生告诉她这仅仅只是一个身体衰竭的征兆，也就意味着她的健康还面临着更大的隐患。“医生当时给我的诊断结果是，我身体里95%的器官出现了硬化的迹象。”

2013年2月，在三个月的时间里，凯蒂陆陆续续被诊断出患有多囊性卵巢综合征、不孕症、青光眼、焦虑症和严重的抑郁症。那时的她体重达到280磅，面对如大山一般压来的疾病，凯蒂决定要竖立起信心，反击病魔。

但是改变谈何容易，刚开始跑步时，凯蒂连30秒都坚持不住。不过她没有轻易地放弃，每天她都努力让自己坚持得比昨天再久一点，跑累了就去举重，同时利用手机上的APP精确计算自己消耗和摄入的卡路里。经过日复一日的坚持和努力，凯蒂现在减掉了150磅，不仅健康状况大有改善，她还升级做了妈妈。凯蒂现在仍然坚持每周会跑三次，每次跑3到6英里。

凯蒂现在正在为参加马拉松比赛训练自己，她还想通过跑步把减重留下的松弛皮肤也减回去。“我觉得我成功的经历鼓励了一部分人，我经历的那些疾病常常会让人放弃，认为变好是不可能的事情。但是看到我他们也许会认为还有一丝希望。我成功的秘诀就是一定要相信自己，并不是粗暴地以伤害身体的方法去过度减重，而是重塑一种可持续的生活方式。为了减重目标我激励自己去跑步，而成功的结果又反过来激励我去追逐更多的目标和梦想。我想这就是跑步带给我的最大的财富。”