独家探访短道小将 臧一泽：努力康复 心与大家同在

腾讯体育12月5日（文/车莉、张力月）“把我拍瘦点，她们都说我胖了，其实是角度的问题。”北京体育医院4楼，还没走进病房，就听见房间里传来臧一泽的说笑声，一如往日般的乐观开朗，正在跟帮助她康复的医生开着玩笑。“从受伤到现在，整整卧床24天了。”臧一泽的父母清楚地数着日子，“医生说，周末或者下周就可以下床了。”

捂着脸的臧一泽

11月11日，世界杯上海站女子500米1/4决赛，在经过弯道时臧一泽被摔倒的荷兰选手带倒受伤，第一时间被送往当地医院，被确诊为胸骨骨裂，医生建议保守治疗，需卧床6-8周。随后，臧一泽回到北京，继续在北京体育医院进行康复，她的父母也放下工作从哈尔滨赶来陪伴女儿。

卧床休养的臧一泽看起来气色不错，还是平时那个爱笑的开心果模样。病房不大却很温馨，1米71的臧一泽躺在床上却显得有些娇小。“不是我矮了，这个病床是特制的，在我之前是女排徐云丽住的。”臧一泽指着床尾笑着解释道。而她的床头上挂着上海站女子3000米接力的银牌，这是队友们帮她拼回来的，虽然因为受伤没能跟队友们并肩战斗，但是领奖的时候，周洋、范可新等四个姑娘都用手比着14的数字，这是臧一泽的头盔号码，表示着她跟她们在一起，赛后接受采访时，周洋流泪祝福臧一泽早日回到队伍中来。

病房的柜子上还挂着许多断了的橡胶带，上面有着短道队队员的签名。这一根根色彩斑斓的橡胶带成为病房里特殊的景致，是三周来，臧一泽努力康复的见证。“每断掉一根，米拉就会拿回去让大家签名，然后帮我挂在柜子上，等我我出院的时候，看看能不能挂满整个房间。”臧一泽笑着说道。

臧一泽说的米拉是中国短道队的康复团队成员，自从臧一泽受伤，她和团队里的其他成员就经常首体、医院两头跑，跟体育医院的医生一起帮助臧一泽进行康复。康复训练的强度一点也不比训练小，每天两次，上下午各3小时的训练，橡胶带和瑜伽球的腿部力量练习，有带着护具举哑铃的上肢力量练习，最让臧一泽开心的是，她的上身被允许抬起10度、20度……由于大多数训练都是在病床上完成，静态的练习看似轻松，其实臧一泽都付出了相当的努力，一次训练下来，脸上、背上都是汗，可她丝毫也不偷懒、放松，对于运动员出身的爸爸帮忙加练也没有怨言，就是希望能够早日重返冰场，回到小伙伴们中间。

乐观的臧一泽一丝不苟的做着康复训练

小伙伴们也是时刻关心着臧一泽的康复情况，教练李琰、队友周洋、范可新、韩天宇、许宏志……都在回到北京之后的第一时间来到医院看望她，“上周六，一下子来了8个人，大家也没约好，病房里都差点坐不下了。”回想着当时病房里的热闹场面，臧一泽忍不住又乐开了花。

虽然在病床上养伤，但是后面的比赛，臧一泽一场没落，在屏幕前为队友们加油。“看他们比赛，我的手心都出汗。”臧一泽说自己的心跟大家在一起，大家来看望她，给了她很大信心和鼓励。

想快点回到赛场？“我现在就想回到赛场，不过还要看具体的康复情况，先是站着走动，然后进行一些简单的训练。”臧一泽答道。

“我现在恢复挺好的，最近慢慢可以坐起来，下周就能下床了。”这个18岁的女孩在经历了如此的磨难之后，用实际行动让所有关心她的人放心，“虽然受伤有点遗憾，但是既然已经发生了，就要接受它，”臧一泽没有丧失信心，“我还年轻很快就能恢复好，我一定会努力尽快重回赛场，回报所有关心和支持我的人。”