不只有篮球！5年4434条微博他用智慧书写人生百态

作者 | 张卫平

整理 | 黄祎（阿鱼）

自2010年12月至2015年12月，张指导一共在腾讯微博上发布了4434条广播，累积听众数量超过251万。

其所发布内容题材丰富，除大量谈论中美两国篮球，还广泛涉及人生、成长、教育、生活、见闻等诸多方面，包括各种趣味盎然的小故事、小段子。文字风格简洁明快，遣词造句相当考究，言简意赅，令人深思。

这里撷取部分精华内容，供读者朋友品味欣赏，相信有心者将能大受启发。

（1997年带CBA各队总经理访问NBA总部）

谈美国篮球：

美媒体点出马刺和快船的区别：The Spurs conduct business meetings, the Clippers host parties（马刺开会谈正事，快船开派对）. 还真形象。

今天赛季揭幕战马刺对小牛，赛前NBA新总裁亚当-肖华主持发放冠军戒指。按常规，发教练班子时主教练最后一个，发球员时绝对主力最后一个，所谓压轴。而马刺不同，一律按姓名字母排列安排发放顺序。再次彰显分工不同，地位平等的团队至上精神。马刺V5！

无独有偶，当年名师博比-奈特带领印第安纳大学访问西班牙，时值盛夏馆内又无空调，印大球员濒临中暑晕倒，博比奈特当机立断，咆哮裁判不公并率队离场，实则到馆外树荫下喘气。当这口气喘匀了，假做接受调解，重新进馆比赛并最终取得胜利。教练的智慧是无穷的！

最瘆人的恢复伤病当属巴克利。当年巴克利膝关节手术后，伤病恢复之神Tim Grover要求其远离球场。巴克利恶狠狠地瞪着他，咬牙切齿地说：远离球场？！然后拿了个篮球来到篮下，单腿起跳连扣10个篮！连扣10个篮！单腿！打着石膏的那条腿连地皮都没碰！别说巴克利嬉笑怒骂、口无遮拦，人家有这个资本！

NCAA的球票有时比NBA的还抢手。杜克大学的学生要在体育馆外搭帐篷排今天队才有可能买到一张票。飞机上看到的这张报纸说在印第安那大学，如不是在校生必须捐献5000到20000美元才有可能买到两张场地票。这样的票共1300张。考虑到队员除奖学金外一分钱也拿不到，NCAA够狠！

大鸟拉里-伯德对科比认为本届奥运会美国队可击败当年梦一队的评论：他们有可能做到这一点，我已经20年没打球了。我们现在都老了。真正经典回答，用幽默避免了纷争。伯德是唯一的既获得过最佳球员，又获得过最佳教练，也获得过最佳总经理的名人堂成员，说出话来就是不一样！

当时我已从芝加哥搬到洛杉矶，但这头公牛依然是我心中的最爱。记得当时报纸形容：这支球队所到之处，就像一群公牛冲进瓷器店，一阵肆虐狂踢狂踏后，扬长而去。

97年我随CBA各队总经理考察NBA，在其纽约总部，每个部门都用20分钟为我们介绍其运作模式。当时NBA总部近千人，只有12人是篮球专家，其他都是律师、会计师、营销人员。想在商业上跟他们打擦边球，想都不要想。

今天湖人对老鹰赛前记者问到热火输给公牛后在更衣室内哭的事，菲尔-杰克逊说：这是NBA，不允许男孩参赛。大男孩不会哭。如果哭的话也要躲在厕所里别人看不到的地方去哭。

篮球是一项有关平衡的运动。攻守平衡，内外平衡，左右平衡，包括心态、情感平衡。当某项失衡时，则出现问题。科比今天第3节开启得分模式，实际上影响了湖人进攻的平衡性。导致一人干，四人看，进而影响其他人防守积极性。科比得分越来越多，湖人则落后越来越多。

夜读Jeanie Buss新著“Laker Girl". Jeanie问菲尔杰克逊：你每年都精挑细选送书给队员，他们不读怎么办？科比和法码尔就公开说从来不看。菲尔说我根据队员的性格特点有的放矢为他们选书，但不见得立刻就读。也许20年后偶然翻翻，说不定有所助益。我现在的力气也算没白费。用心良苦！

（1999年当选“新中国篮球五十杰”之一）

谈中国篮球：

CBA自1995年创建以来，八一王朝、宏远王朝，无不以本土球员为根基，外援只是辅佐。上海夺得总冠军也是以姚明为轴心。北京队去年夺冠，老马功不可没。但朱彦西、翟晓川等国内球员的崛起，也起了不可或缺的作用。山东今年三外援的作用有目共睹，但其国内年轻球员的发挥也至关重要。国内球员才是联赛之本。

送一句名人堂传奇教练博比-奈特的名言给出征菲律宾的男篮将士们：Having the will to win is not enough. what matters is having the will to prepare to win.仅有取胜的意志是不够的。最重要的是有意志、意愿去准备以便取得胜利。望男篮在攻防及思想各方面准备充分，凯旋而归。就连美国最高法院的大法官Clarence Thomas也把博比-奈特的这句话收录在自己的工作准则中。无论审案、比赛、还是生活或工作，做好准备是基础。有备无患。

在连续比赛如奥运会、世锦赛、联赛中，教练一般的策略是该输的可以输，该赢的必须赢。对手明显强于自己时，反而好打。一来没包袱，二来对手可能不太重视，场面往往不错。越是势均力敌的比赛越难打。大家都想在对方身上取分，因此研究十分透彻准备相当充分。比赛往往如身陷泥潭，举步维艰。

完美和公正只存在于理想世界，现实生活里这只是目标，一个永远无法达到的目标。比赛中为避免与强敌过早相遇，消极比赛甚至主动放弃的例子并不少见。从队员和教练的角度来讲，无可厚非。田忌赛马吗，数千年前老祖宗就使过这招。但这似乎又与全力拼搏的体育精神相悖。社会上这种矛盾太多了，不必大惊小怪。

（2003年聆听约翰-伍登教练的当面指导）

谈篮球与人生：

科比之所以取得如此成就，是他对篮球的深爱和近乎疯狂的努力。两届奥斯卡奖获得者霍夫曼说：我觉得”退休“属于那些通过”工作“来谋生的人。我们是所有人中那十万分之一的幸运儿，能够深爱着我们所做的事情。我并不认为我们将它视为是一项”工作“。

根据弗朗西斯科大学统计，退役球员在商界，中介，整合政界混得好的，最大比例来自于篮球运动员，他们的特点是看得远，而且突破效率和命中率高。他们说足球人盘带过多，乒乓球目标太小，水中的的容易随波逐流，水上的见风使舵——（推荐给想找体育人做另一半的人们）

集体项目可培养团队精神并体现在各个方面。篮球场上发生冲突，鲜有单打独斗的，多为打群架。当年参加大型运动会，数千人一起进食堂吃自助餐，我们篮球队是你拿一满盘沙拉，他拿一满盘牛排，有人负责水果，有人负责饮料，堆满一桌一块吃。我们吃完离场时，其它项目一起来的人还在耐心排队等着拿食物呢。

同一事物，以积极或消极的态度对待，结果截然不同。最典型的例子：贾巴尔在大学时NCAA为限制其威力，取消扣篮。贾巴尔感到很沮丧、消极。而武登教练让他把这当成掌握新技术的好机会，由此练成了天勾。

Be quick but don't hurry. 快但不要匆忙。这是篮坛泰斗武登教练经常告诫队员的话。移动不快就摆脱不了防守，但摆脱防守后仓惶出手则没有命中率。手术台上出现突然情况如医生反应慢则患者可能失去生命，但未搞清情况匆忙下手依然挽救不了病人。快和匆忙的分界点在于尽量快但不失控。

性格和个性往往决定你的职位或能否干好你的工作。有人问库班：你能当NBA总裁吗？他说以我的个性，干不了。我没有耐心，也不愿折中。大卫-斯特恩干得非常好。他能与各种不同的人打交道，找到折中办法使大家都满意。但这不是我。对某些事我会说你是傻瓜。斯特恩会说好主意。让我想想看。性格往往决定成败。

今天在报上看到一个非常有意思的研究成果：男女对待紧张感的方式不同。男性趋向于选择逃避或在团队合作中表现得具有攻击性，女性则倾向于通过团队合作解决问题。怪不得在关键时刻男子篮球往往有人跳出来单打独斗，而女子篮球此时往往通过配合完成最后一击。

戏剧界有句话“台上1分钟，台下10年工”“要想人前显贵，就要人后受罪”体育界何尝不是如此。领奖台上的光鲜是年复一年日复一日的枯燥训练和伤痛换来的。科比说他的成就来源于勤奋和对篮球的热爱。只有勤奋和热爱才能战胜枯燥和伤痛。勤奋并对自己从事的事业充满激情是成功的基础。任何行业都是如此。

（1998年带领国青女篮赴美拉练）

谈生活见闻：

北京的建外SoHo似乎是履着纽约SoHo的路数建的，但味道完全不同。北京建外SoHo高档写字楼林立，车水马龙，乃商贾巨富聚集之地。纽约SoHo则遍布画廊、潮流小店，街上大都被未成名“艺术家”作品盘踞。最近大品牌也在老房子里开了小门脸，不过街道狭窄，人气随旺，但偏重小资情调。

按咱们的标准，俄克拉荷马城很小，全市只有一幢几十层的高楼，整个市中心，步行20分钟能到达任何地方，有点“一个公园两个猴，一个警察看两头”的劲头。但那里的人非常友善，热情、客气的让你都不好意思。开车换线时只要一打灯，边上的车一定减速让你过来。在北京这是天方夜谭。当然，俄城也从不堵车。

现在的年轻人真幸福，我打国家队时，曾经6个人住在一间会议室里。别管多重要的国际比赛，准备会都在那开。十几个巨人挤在这6张床上听篮坛泰斗钱指导布置任务。我们楼层只有一个厕所，由中国男篮和中国围棋队（当时聂卫平那拨队员）共用。每天早上抢坑，打仗似的。甭管你是什么冠军，成绩有多棒，洗澡的热水只在训练馆中午和下午训练后各供应2小时。其它时间想洗澡，或者在厕所里冷水浇头，或者拿暖壶在锅炉房接点热水回屋擦擦。真真的羡慕现在的年轻人！

训练营说得话多，嗓子哑了。两个比Man的小朋友把我叫住，拉到屋里，说：闭眼！闭上后又叫：睁开！睁眼一看，他们手里拿着一盒金嗓子喉宝。“这是我们集资给您买的，他三块，我三块，快吃！”当时心里说不出的一股滋味。总说现在的小孩独生子女，娇生惯养，其实他们善良的心地，我们许多大人都不如。

训练营刚结束，就开始想念小朋友。记得苏嘉航和同屋比谁更“man”。一个说：你的蚊帐有花边，（其实酒店没蚊子，家长不放心，送来蚊帐）我比你man.话音未落，他的妈妈也送来一个蚊帐，一模一样，也有花边。他还有话说：那我也比你man,我会胯下运球！童心！

今天训练营在教室上课有小营员不注意听讲，发短信。如严厉呵斥，效果不一定好。想起“积极教学法”，引用了一句英语格言：If you’re heading in the wrong direction，you are allowed a U-turn!如果你朝着错误的方向前进，你是允许掉头的。既指出了他的错误，又留了面子。教学时要考虑这方面。

我们的训练营叫“篮球课堂”。之所以这样叫，是因为我们的宗旨是在提高篮球球技的同时，利用打篮球这一平台，体验、学习团队精神、努力、竞争、分享、纪律等品质。我们还利用多媒体学习篮球英语，用英语分析当前大家感兴趣的篮球问题。