球员有伤为何坚持出战？科比罗斯姚明因此被毁

德里克-罗斯因为不堪伤病困扰，已经离开骑士队，职业生涯在最巅峰的时候，面临退役。超级巨星如罗斯，在伤病面前也显得如此脆弱不堪，伤病真是职业球员最大的敌人。NBA因为带伤作战或者过度使用毁掉的巨星很多，科比-布莱恩特、姚明等人退役的方式，都让人痛心疾首。现在保护球员身体健康已经成为共识，但仍然还有过度使用或者使用带伤球员的情况，这些教练不该反思吗？

保护球员成为共识——波波老爷子的贡献

邓肯与波帅

曾几何时，竞技体育鼓励轻伤不下火线，鼓励带伤作战，说这是顽强，是体育拼搏精神。真是一般小伤，比如说手指轻微扭伤，没有出现骨裂或者骨折的情况，缠上绷带带伤作战没有多少问题，即便伤情加重，也不会有太多后遗症。但如果是膝盖伤这样的大伤，带伤作战和自杀没有什么区别。

对于职业运动员来说，健康就是自己的第二生命，膝盖伤带伤作战，很可能从一般的膝盖肌腱伤，变成膝盖骨折或者韧带撕裂的重伤。比如说2015年季后赛期间的凯里-欧文，从骑士首轮对阵凯尔特人开始，两个膝盖就有伤，最初是普通的淤伤和肌腱炎，一直坚持打，到总决赛第一场的时候，他膝盖骨折，赛季报销。

在中国早一些时候，竞技体育一向注重精神品质，球员受伤过后，不止要求参加比赛，而且训练也必须参加，这让很多苗子在训练中就被练废。那个时候，一是医学不够发达，检查不出韧带拉伤或者撕裂这样的重伤，处理方式也简单粗暴；二是教练员或者球员本人没有那个观念，一味强调拼搏。

除了带伤作战，我们以前还鼓励勤学苦练，这本身没有问题，但如果只是单纯的苦练，没有科学训练，同样会毁掉运动员的职业生涯，同样是过度使用球员。

现在时代变了，无论是NBA还是其他竞技体育，都开始注重保护球员的身体健康，越来越少的球队和教练会做饮鸩止渴的事情，科学训练和保护球员逐渐成为共识。NBA能达成这个共识，马刺的格雷格-波波维奇老爷子居功至伟，他对蒂姆-邓肯、马努-吉诺比利、托尼-帕克三驾马车的使用，已经成为典范。

波波老爷子伟大的地方就在于，在1997年马刺选中邓肯的时候，他就和马刺管理层、教练组提前规划好了邓肯的使用方法和保护方法，制定邓肯的训练计划、体重控制计划和出场时间计划。在邓肯26岁之前，他的场均出场时间在38分钟左右，但26岁过后，邓肯出场时间锐减，先是35分钟左右，最后变成30分钟左右。

也就是从邓肯职业生涯最巅峰的26岁开始，波波维奇就开始控制邓肯的出场时间，开始保护这个大个子。在波波维奇的保护下，邓肯职业生涯打了19个赛季，从来没有遭遇过赛季报销的严重伤病，职业生涯晚期还爆发第二春，2012-13赛季以36岁高龄重新入选全明星。

除了保护邓肯之外，波波维奇也非常注重保护帕克和吉诺比利，这也成功延长了两个人的职业生涯。马努现在已经40岁，还活跃在NBA赛场上，场均出场时间达到20.1分钟，是马刺的重要轮换球员，和波波维奇的保护分不开。因为波波维奇的保护，GDP成为NBA历史上最伟大的三人组，马刺成为一支王朝球队。

波波维奇模式的成功，给NBA其他球队带来了深远影响，波波的弟子史蒂夫-科尔、年轻少帅布拉德-史蒂文斯在控制球员出场时间和保护球员方面，都做得非常出色，10人左右的球员轮换方式，开始在NBA流行开来。

那些让人痛心的恶例——科比罗斯姚明被毁掉

一些NBA老派教练，比如说前湖人主帅拜伦-斯科特、奇才主帅斯科特-布鲁克斯、火箭主帅迈克-德安东尼、森林狼主帅汤姆-锡伯杜和骑士主帅泰伦-卢等等，仍然在坚持以前的方法。斯科特的训练营强度非常大，在训练营就会把球员累个半死。布鲁克斯、德安东尼、锡伯杜、泰伦卢等人则喜欢过度使用明星球员，甚至会让球员带伤作战。

罗斯与锡伯杜

斯科特、布鲁克斯、德安东尼、泰伦-卢等人是老派球员出身，他们球员时期就练得非常苦，明星球员一场比赛拼个40分钟被认为正常，所以他们执教的时候，也用这种标准要求自己的球员。德安东尼在执教湖人期间，2012-13赛季允许科比-布莱恩特连续7场比赛出场达到41分钟以上，包括4场比赛出场47分钟以上，一场比赛打满48分钟，直接导致科比跟腱锻炼，职业生涯一蹶不振。

布鲁克斯在雷霆的时候，死用拉塞尔-韦斯特布鲁克和凯文-杜兰特两个人，经常让两个人第四节最后时刻精疲力尽，后继乏力。他在成为奇才主帅过后，死用约翰-沃尔和布拉德利-比尔也成为常态。2017-18赛季，沃尔在2017年11月8日对阵小牛的比赛中就左膝盖受伤，之后一直带伤作战，接下来8场比赛打了7场，只在11月20日休战一场。

在此期间，沃尔的膝盖伤恶化，导致他不得不接受富血小板血浆和黏弹性补充治疗注射治疗。沃尔是一名有严重伤病史的球员，他进入NBA过后两个膝盖伤、脚踝伤基本没有断过。对于这样一名球员，布鲁克斯在他左膝盖伤受伤的背景下，还让他带伤作战，就显得有些不可理解。沃尔是靠运动能力吃饭的球员，两个膝盖本来就脆弱，让他带伤作战，可是会危及到他的职业生涯。

锡伯杜就更让人痛心疾首了，罗斯被伤病毁掉，他有不可推卸的责任。罗斯在2011-12赛季常规赛的时候就伤病不断，到季后赛开始过后，锡伯杜在公牛大比分领先的情况下，还让罗斯留在场上，直接让罗斯膝盖重伤，职业生涯跌入低谷。罗斯在场上受伤是意外，但锡伯杜责任很大。

锡伯杜是一个防守大师，他和他的老师杰夫-范甘迪一样，进攻套路不多，进攻就喜欢死用明星球员，让明星球员去进攻，也喜欢死用老将，坚持8人左右的轮换，这样让明星球员非常累。在2012年4月29日罗斯受伤那场季后赛，第四节只剩1分10秒，公牛99-87领先12分，大局已定，锡伯杜还把罗斯留在场上。罗斯在受伤之前，已经打了37分钟，如果锡伯杜稍微有保护他的意识，根本不可能出现重伤的情况。

范甘迪与姚明

说到这里，还要提下姚明，他职业生涯那么短，也是因为太累和培养计划不对造成的。在范甘迪手上，姚明从一个灵动的梦幻舞步内线，变成了一个肌肉坦克型内线，他本来身高就高，体重再增加，两只脚不堪重负，伤病不断。在这个背景下，姚明还要双线作战，代表火箭打NBA，代表中国男篮打各种国际比赛，休息时间不够，增加了他伤病的几率。

坊间一直有一种说法，如果把姚明给波波老爷子，他现在都应该还在NBA。这种说法其实很有道理，范甘迪不止在姚明的培养定位上有重大失误，在出场时间控制上边，也做得非常差，这点他和锡伯杜真是师徒。

为什么还有人饮鸩止渴——战绩金钱和个人健康的博弈

科比、罗斯、姚明等人让人痛心疾首，为什么现在还有人过度使用球员，还有人带伤作战呢？无论是球员个人还是教练决定这样做，无非就是追求球队成绩，追求个人荣耀，追求大合同。

以科比为例，2012-13赛季湖人拥有科比、德怀特-霍华德、保罗-加索尔、史蒂夫-纳什4个巨星，但因为德安东尼不会使用大个子，掌控球权的科比不是控球后卫，湖人打不出跑轰战术，整支球队的战绩一般。科比为了让湖人进入季后赛，只得自己拼老命，才出现连续出场40+分钟的情况，导致生涯被毁掉。

科比与当时湖人主教德安东尼

伊赛亚-托马斯2017年季后赛臀部受伤过后，一直坚持带伤作战，除了慰藉亡妹的在天之灵，还有就是不想错过季后赛这个大场面，想帮助凯尔特人在东部季后赛走得更远，自己将来续约的时候，可以拿到一份亿元合同。结果是小托马斯带伤作战，导致臀部伤情严重恶化，2017-18赛季一场未打，职业生涯都可能受到影响，亿元合同更是镜中花水中月。

上边提到的沃尔，之所以坚持带伤作战，因为他是这支球队的主心骨，球权主要掌控者，奇才绝大多数战术都是围绕他展开。一旦沃尔缺阵，奇才的体系就得不到正常运转。易言之，沃尔是奇才不可或缺的球员，他自己知道，主教练布鲁克斯也知道。沃尔本人又饱受质疑，他想在公众面前证明自己。如此一来，无论是从球队和个人角度，沃尔都咬牙上场，结果导致伤情加重。

从这些例子我们可以看出在，球员之所以疲劳作战或者带伤作战，主要是以个人健康为代价，或追求球队战绩，或证明自己，或争取大合同，但往往结果都不理想。

反思——那些需要改变的NBA旧观念

即便波波老爷子让保护球员成为共识，让人看到保护球员可以实现球员、俱乐部、教练、球迷多赢的局面，但是NBA还是有一部分人只注重成绩，不注重保护球员，也不注重时代的变化，比如说火箭主帅德安东尼，一直坚持8人左右的轮换阵容，这已经不符合新时代的小球风格了。

科尔与弟子们

在小球时代，讲究速度、空间和三分，讲究进攻快节奏，这就让进攻回合数增加，球员在球场上的奔跑距离增加，身体磨损和消耗也随之增加，体力下降速度加快。为了应对这个问题，波波维奇、波波的弟子科尔、凯尔特人主帅史蒂文斯的方法是增加轮换，减少主力球员出场时间，保证他们的效率和身体健康。

现在勇士、马刺或者凯尔特人的比赛，哪怕再重量级的比赛，他们都没有8人轮换的情况，轮换人数基本都在10人左右。因为这个原因，勇士、马刺和凯尔特人基本能保持48分钟的攻防质量，打出稳定的进攻和防守表现，其中勇士往往在第三节打卡，就是因为他们的主力体力充沛，能打对手一个措手不及。

但是NBA一些教练，比如说上边提到的德安东尼，比如说森林狼的锡伯杜和骑士的泰伦-卢，他们在一些不重要的比赛中，可以增加轮换人数，但是一到重要比赛或者季后赛，立马死用老将，缩减轮换人数。相信球迷们一定对2016年火箭的西部半决赛记忆犹新，在内内受伤过后，德安东尼一度坚持7人轮换，这为火箭第6场崩盘埋下伏笔。

2017-18赛季，德安东尼有意增加轮换名单，但一有人受伤就原形毕露，基本坚持少一个人补一个人的8-9人轮换模式。要知道，保罗有严重的伤病史，近年身体状况很差，德安东尼这样的轮换方式，到季后赛真的没有问题吗？锡伯杜在关键场次，存在同样的问题。

坚持8人左右轮换的结果就是，过度使用球员和让球员带伤作战，保持轮换阵容的高效率。德安东尼对此给出的解释是，他坚持这种轮换模式，只是想用最有把握的阵容，帮助球队取得胜利。至于哈登等核心球员出场40分钟以上，他们是年轻球员，坚持这个时间没有问题。

只是德安东尼没有注意到的是，现在帮助球队取得胜利的最好方式，就是让增加轮换人数，减少球员出场时间，保证球员上场打出高效表现。骑士主帅泰伦-卢也是如此，他11月26日接受采访的时候表示，将来的轮换人数不会超过10人，潜台词就是死用勒布朗-詹姆斯——詹姆斯已经32岁，在NBA打了15年，现在场均出场时间联盟第一，这样真的好吗？

结语：不要让罗斯科比的悲剧重演

科比、罗斯和姚明的悲剧，让很多人喜欢他们的球迷和人士痛心疾首。如果在他们受伤之前，教练们能像波波老爷子一样，有一颗保护他们的心，断不至于如此。前车之鉴，现在有部分教练还在坚持老想法，坚持过度使用和带伤使用球员，没有对球员的健康做长远规划。短期内，这样使用球员没有问题，但长远来看，无异于谋杀球员的职业生涯。因此，希望那些老派教练反思一下，不要让罗斯的悲剧重演。

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