陈意涵绕跑紫禁城 元气女神日跑10公里不是事儿

陈意涵绕着紫禁城跑8公里

腾讯体育8月15日讯 萝莉的面庞、温暖的笑容，岁月几乎没有在35岁的陈意涵脸上留下痕迹。近日，陈意涵空降北京，一向热爱运动跑步的她，昨天与教练一起绕着故宫跑了一圈。

陈意涵“冻龄”的秘诀就是坚持运动，保持乐观。因工作关系到北京的她，昨天有幸以跑步的方式领略了北京的魅力。

陳意涵在微博中分享了在京城跑步的感受：“观光兼跑步，教练兼导游，时间太少，想做的事太多，就都一起一起吧。”她还特地晒出了运动轨迹的截图，图片显示，在教练的陪同下，她一共跑了8.74公里，配速为608，状态相当的不错。”

陈意涵在圈内绝对是资深跑步达人。陈意涵从2012年开始接触跑步，从此她便再也没有停下脚步。

陈意涵几乎每天的跑量在10公里左右，就这样跑着跑着，她的足迹留在了不同的城市。日复一日的坚持也让陈意涵有了“慢跑女王”的称号。她甚至在去年的真人秀《花儿与少年》中还坚持晨跑，而拍摄她的导演根本跟不上她。

长期坚持运动让本来就娇小的陈意涵体脂只有11%，而她几乎没怎么变化的面容也让许多人羡慕。除了日常的跑步外，陈意涵也经常参加马拉松比赛。她曾在微博上写道，“马拉松，会上瘾，想戒，就不要开始。”

陈意涵的微博常常可以看到她分享自己路跑的照片，她曾经开玩笑说自己是：“过动儿”，觉得睡觉是很浪费时间的事情，有时候甚至可以整天都不睡，只为了争取自己想做的事情。

(冬小麦)