特写：从73胜纪录到西部倒数第一 他如何与自我和解

洛杉矶湖人队是联盟里历史最为辉煌的传统豪门，可如今他们不再是年年的总冠军热门，已经沦落成了人见人欺的鱼腩弱旅，糟糕的战绩为他们囤积了一帮有天赋、高顺位的年轻球员。今年夏天，湖人队也许又将迎来一位青年才俊，因为球队连续第二年排名西部倒数第一。虽然一整个赛季都在输球，但是少帅卢克-沃顿对球队的未来充满信心，他坚信，自己能带领紫金军团重现昔日的荣光。

沃顿会带领湖人走出低谷吗？

从联盟新贵到落魄豪门

从甲骨文球馆出来已是午夜时分，沃顿开车上了高速公路，他一边降下车窗，一边将音乐声调到最大，寒风从耳边飕飕地呼啸而过，奥克兰的街灯连成一条直线，仿佛开进了一条时光隧道。

“噢！老兄。”沃顿回想起一年前自己在金州执教的日子，那是多么美好的时光啊，他每晚都坐在场边最靠前的位置，同无数疯狂的湾区球迷一起见证了一支伟大的球队的诞生。作为助理教练的第一个赛季，沃顿就有幸跟随勇士追逐历史，用73场常规赛胜利将曾经遥不可及的96公牛甩在身后，只差一场胜利便能完成卫冕总冠军的壮举。还有那些不可思议的个人表演，克莱-汤普森创纪录的单节37分，斯蒂芬-库里射向月球的402记三分球，以及蝉联MVP的荣誉。

“简直太伟大了！”沃顿感叹道，在史蒂夫-科尔重掌帅印前，他作为代理主教练带领勇士打出了24胜0负的开局，赛季过半时交出了一份39胜4负的完美答卷。但沃顿不喜欢这样，就好像是一直在用简单模式玩游戏，一不小心自己都快成为不用思考的球迷了。因此，他时刻提醒自己，要从每一场比赛里找出瑕疵，找到还可以提高的方面，尽管这支球队已经接近完美。

任职代理主教练期间，沃顿取得了非常不错的成绩

转眼间，沃顿眼前呈现出了另一番光景。音乐骤停，车窗紧锁，喜悦变成了沉重。不到一年后，沃顿离开科尔单飞，他的起点很高，作为主教练的第一站就是洛杉矶豪门湖人队。日复一日，从市中心的斯台普斯中心到曼哈顿海滩的公寓，他总是在路上不断地安慰自己，努力地想从比赛失利的愤怒和挫败中走出来。

“要努力让自己冷静下来。”沃顿说自己解忧的方法是听电台，他以前从来不听电台。赛季初的时候，沃顿曾找到迈克-热尔维博士长谈了一次，他想找寻新的想法、新的观点以及任何有用的东西。热尔维是一名表演心理学家，与沃顿是多年故交，他给沃顿推荐了自己的电台——“大师之路”，其中有一期节目是西雅图海鹰队的教练彼得-卡罗尔的专访，此人是沃顿的偶像。沃顿认真听完了第一期节目，后来顺理成章地成了该电台的忠实听众。“我超爱听！”沃顿说，“现在我甚至不再讨厌开车了，长这么大我还是头一次发现，堵车没那么令人心烦。”

无数个不眠的夜晚

争冠热门球队的助理教练跳槽去带一支重建中的烂队，这似乎已经成了联盟的一项传统。从每天晚上的凯歌高奏到一败如水，这样巨大的转变并不是谁都能接受得了的。不信你可以问问费城76人队的布雷特-布朗教练，他之前是圣安东尼奥马刺队的助理教练，曾五次随队杀入总决赛，四次捧杯，然后他来到76人当主教练，从2013年接手起球队几乎年年垫底。

“不要总是杞人忧天。”布朗说，“你只要坚守自己的价值观和准则，用心地去做好该做的事就行了。永远要记住，这支球队不是你的，你只是老板和这座城市的球队的看门人。如果你能这么想的话，并且也这么去做的话，生活就没有你想的那么复杂了。”

沃顿的处境当然没有比布朗好到哪里去，他从史上最伟大的球队之一离开，加盟一支风雨飘摇的落魄豪门。本赛季，湖人队再一次排名西部倒数第一，经历了6场输至少35分的惨痛失利，在联盟历史上前无古人。更糟糕的是，这样的差距不仅体现在比赛场上。“真的，它改变了我的全部生活。”沃顿说，“因为压力与折磨会让打乱你日常生活的所有安排，我在尽力保持正确的心态，不过还是会有许多个夜晚睡不着觉。”

“这份工作的核心内容很赞。”沃顿说，“我爱我的工作，每天都会开心地去上班，很多人做不到这一点。只要一走进球队大楼，我就感到兴奋，不论我们输了多少场或是赢了多少场。上帝给生活安排了一些挫折，让我夜不能寐，食不知味，那也只不过是生活的一小部分，还有那么多美好的事情呢。”

这支年轻的湖人，何时才能兑现自己的天赋？

可是，有的时候，输球的挫败感会比他预想的要深得多。沃顿想起了12月14日在布鲁克林输给篮网队，那已经是球队的连续第八场失利。“我用尽了浑身解数，尝试各种办法来帮助球队脱困。”沃顿说，“可是根本没用，球队还是在不断地输球。”沃顿盯着酒店的天花板出神，喃喃自语，“这简直是疯了，你知道我们的赛季目标是什么，让我们朝着它继续前进。”他花了很长时间才缓过来，“我早就知道签约湖人意味着什么，但输球还是会引出我的阴暗。”

当好主教练的秘诀：做自己

他还回顾了11月23日在金州的惨败，比分定格在149比106，勇士赢了43分，47次助攻创造了队史纪录。当沃顿还是勇士的助理教练时，他从来不会为任何对手感到难过，强者为王天经地义。可那一天晚上，他终于尝到了不一样的滋味，库里和汤普森们投篮溅起的水花，在对手的眼里，其实是一颗颗子弹打穿身体的弹孔。“糟糕透了！”沃顿说，“我为其他所有球队感到难过，在勇士的时候我从没有换位思考过，我很享受球队所做的事。现在，看着他们没完没了地投进那些该死的三分球，主场响起排山倒海一般的欢呼声，而我却只能呆呆地坐在板凳席上，就在这一刻，我意识到了，原来这滋味不好受。”

不论那天晚上有多么狂躁不安，多么愤怒，沃顿相信，第二天一早醒来，这事就翻篇了。他会像往常一样喝上一杯咖啡，然后充满能量地径直走进体育馆。波波维奇曾经教过科尔一句话，“干主教练这份活，做自己就好了，因为球员们的眼睛明亮得很。”后来，科尔又把这个道理传授给了沃顿，“说得很中肯。如果我来到训练馆，装出一副精力充沛的样子，那么不管我说什么，都不会有人买账。我绝不能把前一晚失利的情绪带到第二天来，因为它正代表着我们要努力摆脱的现状。”

在他的队员面前，沃顿永远是一副心如止水，运筹帷幄的样子，即便前一晚他们刚刚遭遇了那样残忍的失利。

不论结果怎样，沃顿总是很淡定

“卢克每天都是老样子。”慈世平说，“他一直在做自己，这是一件很难的事情。他目前的工作很棘手，但他却可以泰然处之。”

“他也是凡人。”卢尔-邓说，“有的时候你看得出来他有些失落，也有的时候他会欣喜若狂地把队员们都夸一遍。不过，大部分时间里，他的情绪十分收敛。”

“我们会没事的，这是磨砺的过程。”

如果把勇士比作是注满油箱的超级跑车，那么湖人则是需要彻底翻修的问题车辆。沃顿的待办事项可能远不止一页纸，他不仅得从细微处入手，还需要时刻评估球队的变化。“我们现在的重建工作是不是走对了方向？还是说我们得折返回去，重新考虑未来的发展？”沃顿时常会有这样那样的疑惑。

“我们现在对禁区的防守做得够不够好？是不是可以转换思路，尝试偶尔在防挡拆时采取换防，选择放空禁区去压迫射手？”一个简单的战术细节他会在脑海里反复斟酌，“或者，即便无数次被对手投死，我们仍然得坚持保护禁区的原则，看更多的录像来强化防守，宁愿让对方的射手得到出手的机会也不能让禁区失去保护。”

从大局上看，从长远来看，沃顿相信，无论湖人队未来希望打出什么样风格的篮球，他们都必须打好坚实的基本功。要带领一帮血气方刚的年轻人做这种重复乏味的训练可不容易，但重建往往就是这样。“这些日常的训练（比输赢）还要重要，这是我们当下该做的事，是为了未来的发展必须做的事。”沃顿说，“这是个一路走一路学的过程，如果一位助理教练持一种看法，而另外一位助理教练持另一种看法的话，我们就都试试看呗。”

沃顿找科尔支过招，也向菲尔-杰克逊请教过，他从前者那里学到了如何控制心境，从后者那里学到了让想法落地和掌控训练的绝招。沃顿甚至还找伊戈达拉和德拉蒙德-格林聊过，向他们讨教如何培养年轻球员。

在科尔手下，沃顿收获了不少

站在联盟的顶峰一跃而下，降落到山脚的“青年球员基地”，沃顿也承认这样的剧情有些超现实，但他看得倒是很开。

“工作的本质没有变。”沃顿说，“努力工作仍然会有回报，还是那样激动人心。现在我奋斗的目标和去年不太一样，但是从日常的训练到正式比赛，竞争的激烈程度丝毫没有减弱。去年我们常规赛只输了9场球，我清楚地记得，每一场失利我都难以接受，而那种感觉会永远留在我心里。我想要说的是，至少对我个人而言，今年和去年的工作本质一模一样。”

“我当然热爱这份工作，也很珍惜这样难得的机会，帮助一支球队走出困境，激励球员们努力拼搏。现在这种感觉很奇妙，每天晚上我开车回家，脑袋里会不断地蹦出来各种想法，都是关于我们该如何变得更好的点子。”

沃顿并没有透露具体如何去做，只是给出了一个意味深长的微笑。

未来的湖人，就交给沃顿和他的年轻人们了

湖人队新上任的总经理罗伯特-佩林卡称沃顿是一位“冠军教头”，球队的篮球运营总监魔术师-约翰逊近日发声，“我很喜欢卢克，我认为他正在把队员们的潜力全挖出来，而且他有一套能赢球的进攻体系。”

“我会没问题的。”沃顿说，“我们队也会没问题的，这就是万物运转的规律，不是吗？这是磨砺的过程。”

（文/ESPN撰稿人 Baxter Holmes 译者/frank）

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