郭艾伦自曝练习突破秘诀：多看NBA集锦去领悟

郭艾伦擅长突破

腾讯体育2月10日讯（记者 陈月泽）效力辽宁队的控卫郭艾伦，有着国内后卫当中顶尖的突破技术，而在最近接受采访时，郭艾伦也透露了自己练习突破能力的一大窍门，那就是多看NBA的集锦，并且用心去领悟和学习。

“从小有一种习惯就是多看一些NBA那种集锦，自己会多多领悟、学习，加上平时训练当中会运用，会来回反复的去运用，可能时间长了，慢慢就形成习惯，熟练了，”郭艾伦说。

虽然有着出色的突破能力，但郭艾伦坦言，自己在球场上最先想到的永远是防守。他说：“球场上来说，攻防两端都做出贡献吧，我觉得上场以后会先想着防住对方，之后才会想着去进攻。作为一个优秀的队员来说，我感觉从各个方面做出贡献吧。”

在郭艾伦看来，自己的身体素质和天赋，相比NBA的球员，有着不小的差距。即便是在训练上，强度和水平也并没有NBA球员那么高。但他依然在用严格的标准来要求自己。“我只能说尽自己的全力，但是自己的身体素质还是跟NBA的队员、那种高水平的队员在身体方面有差距，比如他们练强度很大的训练能练下来，可能自己同样的强度和方法，做得没有他们那么好，训练这方面，我是在自己身体所能的强度下，做得还不错吧，每次训练前后都会多练一些，”郭艾伦说。

对于自己的优势和不足，郭艾伦也有着清醒的认识。“自己的投篮速度和节奏可能还是平稳的时候才能把球投中，那种对方防守在我面前的投篮能力还是不够强，”郭艾伦说，“在我突破时候，面对中锋、第二道防线时的应变和处理球能力，还要在比赛中去锻炼。”

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