中国罗本面竞争上岗 于海：夺冠目标带来动力

文/李旭

从1月3日到16日，上海上港在卡塔尔进行了为期两周的海外拉练。多哈的阿斯拜尔基地，无论训练课还是热身赛，于海总是队员中间发出分贝量最高的一个，时而英文时而中文，大声招呼提醒着队友。“这是博阿斯交代的任务，希望大家能够在场上多沟通。”于海解释。

而这声声大喊又何尝不是于海向自己发出的警报。随着亚外艾哈迈多夫的加盟，上港后腰位置上储备了三名国脚级球员：两名中国国脚和一位乌兹别克队长；而在新帅博阿斯的惯用阵型里，奥斯卡又将稳稳占据一个中前卫的名额。埃里克森时代雷打不动的主力位置，如今需要于海全力拼争。于海欢迎这样的竞争，他相信博阿斯所一直强调的，唯有竞争才能激发一名队员的所有潜能。

刚刚公布的国足2月份飞行集训名单，于海的国脚资格失而复得，“重新进入里皮的名单，给我带来更大的信心，希望这次集训要表现得比之前集训、比赛更好，未来有机会更多代表国家队出场。”

上港新赛季位置竞争激烈 于海选择直面挑战

不惧与大牌外援竞争 要做最好的自己

有这样一种说法：无论是什么样的新教练来到球队，首先知道的名字都是“于海”，因为他在场上的拼搏精神极具感染力。在多哈为期两周的拉练，于海像以往那样不惜体力的奔跑着，而无论训练课还是热身赛，他也总是队员们中间发出分贝量最高的一个——时而英语时而中文，"中国罗本"可以无缝对接。

“这是博阿斯交给我的任务，要我在比赛场上张口呼应。他发现中国球员场上呼应和交流少，需要有人去提醒和呼应队友，表现得更像一个整体。对国外教练来说，沟通非常重要。”于海解释。

沟通交流，在新帅博阿斯的执教哲学里占据着重要地位。球场上，葡萄牙人显得严格甚至苛刻，队员出现失误，他会冲着人大喊大叫；平时生活里，相仿的年纪又使其容易与大家打成一片。上任伊始，博阿斯就召集全体队员开会，把各自的想法开诚布公地交流。

一次单独谈话，主教练问于海，在不同的阵型里希望打到什么位置。做出回答的同时，于海也告诉对方，对于某个位置的理解与看法。那次交谈中，关于队内竞争上岗的话题想必也是无法绕开的。

新赛季，上港在后腰的位置将会有三位非常有实力的球员：于海、蔡慧康和艾哈迈多夫，两位中国国脚加上乌兹别克斯坦队长。事实上，由于博阿斯通常使用的433阵型，奥斯卡将占据一个中前卫的首发。

主力位置不再是铁板一块，甚至可能坐到替补席上，于海却十分欢迎这样的队内竞争。“良性的竞争非常好，包括和奥斯卡和艾哈迈多夫竞争中，学到很多东西，丰富自己的经验和技战术，对于我的成长非常有帮助。”于海表示和奥斯卡的磨合越来越好，“奥斯卡刚来的时候，大家的节奏和想法不在同一个层面，会出现一些问题和失误。随着时间推移，奥斯卡以及艾哈都融入到球队中来，在这个体系中发挥个人能力。”

于海坦言，奥斯卡的发挥对于上港新赛季的争冠起到关键作用，“他在球场上控球和组织能力非常突出，拿球、盘带十分自信，他的发挥很大程度上决定整个球队的发挥。”

多哈集训取经拜仁 阿隆索是好榜样

上港的多哈集训期间，德甲豪门拜仁慕尼黑也恰把冬训地点定在了阿斯拜尔基地，两队同用一个健身房，彼此间擦肩而过也成了家常便饭。拜仁最后一场热身赛前，主帅安切洛蒂来到健身房与好友博阿斯打招呼。没过多久，罗本和胡梅尔斯也一前一后踱步而来。

上港冬训 于海与罗本同框

看见博阿斯，罗本亲切地来了个熊抱，两人还开起玩笑。随后罗本踩起了单车，在那之前，于海正在进行着恢复——就这样，曾被媒体冠以“中国罗本”的于海和荷兰罗本在多哈的训练营内完成了“同框”。“同框”的照片走红社交网络，于海还进行了转发，配上文字“幸会幸会”。不过，荷兰飞人已经不是于海与之“论短长”的对应目标。

也就在当晚，上港将士集体坐到了看台上，拜仁此役迎战的比甲欧本队将是上港在两天后热身赛的对手。“我主要是观察阿隆索。”于海说，“他的大局观和对全场比赛的控制都是非常合理的，知道什么时候该提速，什么时候该慢下来，包括转移和直塞都是非常合理。他有一脚非常漂亮的助攻，让我印象深刻。这些对我而言是值得学习的。”

队内中前卫的空间竞争惨烈，也有球迷建议于海可以尝试一下左边后卫，毕竟随着孙祥的淡出让该区域留下了空白。这样的例子在国际足坛并不罕见，比如曼联的曾经的边锋瓦伦西亚如今就坐稳了球队的主力边卫。不过，于海拒绝了这样的建议，说话和气、待人温婉的他有着自己的倔强和坚持，“之前踢了一年中前卫，慢慢找到感觉，个人希望这样的感觉保持下去。”

对于熟悉的边前卫，于海表示近期的训练中也在练习，“踢到左前卫相对熟悉，近来训练也在两个位置上切换。队员对于位置不仅要有自己的理解，也要结合新教练的要求。”不出意外的话，新赛季他也将在后腰与左边前卫间切换。

遗憾落选中国杯 在上港时刻有使命感

多哈的两个礼拜，除了比赛日前后的调整，博阿斯每天都安排两练，每次都要练足两个小时。“这十多天对于球队非常重要，包括我个人的效果也很明显，从体能、技战术和精神层面练了很多东西，今年的联赛和亚冠，体能储备非常重要。”于海评价。

就在17日回到上海后不久，于海收到了一个好消息——国足2月份飞行集训名单公布，他与队友武磊、颜骏凌、蔡慧康一同入选。

里皮的中国杯阵容，上港同样有4名球员入围，但其中没有“于海”的名字。当时引起了不小的议论，于海一直是国家队的常客，在12强赛阶段国足踢得最好的一场比赛里，正是他的一脚劲射吹响了反攻的号角。“坦率的说，自己也是挺失落的。”于海表示，“倒不是因为常客与否，对于球员，进入国家队始终是至高荣誉。当时就告诉自己，要在多哈期间，更快地提升能力。”

于海坦言，这失而复得的“国脚身份”对于自信心有着极大的帮助，“重新进入里皮的名单，给我带来更大的信心，希望这次集训要表现得比之前集训、比赛更好，有机会更多代表国家队出场。”

除了为国征战，于海新年的另一个愿望自然和俱乐部有关。新赛季，上港俱乐部明确提出了至少问鼎一项桂冠的目标（联赛、足协杯、亚冠）。于海承认冠军的目标的确带来了压力，但也是一种激励。“大家都明白，一个俱乐部有远大目标，会传达给每个球员非常强的使命感，需要我们做更多东西，每个人都变得更好，在平时的训练生活中更高的要求。”