85岁老人成跑步达人 全马曾跑进3小时创神话

[摘要]当谈到马拉松记录，你会想到什么？是基梅托创造的男子马拉松世界纪录2小时2分57秒？或者是拉德克利夫创造的女子马拉松世界纪录2小时15分25秒。

挪威女子马拉松名将格雷特·维茨

当谈到马拉松记录，你会想到什么？是基梅托创造的男子马拉松世界纪录2小时2分57秒？或者是拉德克利夫创造的女子马拉松世界纪录2小时15分25秒。

以上咱们介绍的这些世界纪录，都是运动员正值运动生涯巅峰的时候创造的世界纪录。今天咱们来认识一些由高龄人士创造的一些马拉松世界纪录。首先介绍的这一位高龄跑者，他叫艾德·怀特洛克，今年85岁，来自加拿大安大略省弥尔顿。

前不久在加拿大多伦多举行的中央岛10公里跑步比赛中，他跑进了50分钟大关，再次打破了85岁年龄段的世界纪录。

这也是艾德·怀特洛克在年满85岁以后，在10公里比赛中第一次跑进50分钟。最后的统计用时是49分50秒。

根据最后官方给出的成绩，艾德·怀特洛克比之前的85岁世界纪录快了3分钟。之前的纪录是由意大利人卢西亚诺-阿奎罗纳创造的52分53秒。

艾德·怀特洛克经常参加10公里比赛。2015年，84岁的他跑出了49分08秒的该年龄段世界纪录。2013年，82岁的他还跑出了44分22秒。

艾德·怀特洛克在英国出生长大，大学毕业后移居加拿大，在今年3月份，他年满85岁，从那时候开始，他参加的每一场比赛都在创造着新的世界纪录。

他不止跑10公里比赛，还曾经在全程马拉松比赛中跑进了3小时，当时他的年龄已经有70多岁，也成为了历史上第一个在全马比赛中跑进3小时的70岁以上的运动员。

就在几个月前，怀特洛克在多伦多的一个田径锦标赛的万米比赛中，跑出了51分7秒53，以将近2分钟的优势打破了之前的85岁的万米世界纪录。人的一生能跑多少场马拉松？每个人的条件不一样，也许会给出不同的答案。美国一位叫唐·麦克内利的老人，今年已经95岁了，至今已经跑过627场马拉松和117场超级马拉松。

唐·麦克内利在48岁时才开始跑马拉松，三年之后他在波士顿马拉松便创造了自己的最佳成绩2小时51分，那次比赛前他甚至没有热身。

在他60岁时，平均每年要跑20场马拉松。在70到80岁期间，他一共跑了295场马拉松和58场超级马拉松，也创造了该年龄段的世界纪录。

到了80岁以后，麦克内利的参赛场次有所减少，完成了177场马拉松和7场超级马拉松，同样也是该年龄段的世界纪录。麦克内利的最后一场马拉松是在他89岁的时候完成的。

多年的跑步让麦克内利受过很多次伤，包括足底筋膜炎、下背痛、多根肋骨骨折等等。但是即使在养病期间，麦克内利每隔一两天也要出去走走。

他自己说：“我只想尽可能的多走走，就像工作一样。我比家里其他人活的都长，目前也没有任何精神下滑的征兆，我非常快乐和满足，感觉非常幸运。”

他给很多老年人树立了保持健康的榜样。如果你不能跑，那就慢跑，如果不能慢跑，那就走。在今年2月份的洛杉矶马拉松比赛中，一位来自成都的77岁老人罗广德以5小时51分的成绩顺利跑完全程。完成了自己的第一场全程马拉松。在75-79岁跑完的28人中，排名第6。

罗广德的两个儿子，罗壹翔和罗壹雄是国内知名度很高的跑步达人，曾参加过不少国外的顶级马拉松。受到两位儿子的影响，迷上跑步的罗德广在2014年开始计划起跑马拉松比赛。

在去年，罗广德曾经参加过重庆国际马拉松的半程比赛和温江半马，虽然完赛，但是很吃力。并且他不想止于半马，想在坚持一下，挑战一下全马。

他自己曾经写道：“从2014年初至2016年2月13日洛杉矶马拉松前，两年多的时间，我的跑量已经达到了2800公里，游泳64800米。由于做了大量的铺垫和量的积累，为完成全马打下了坚实的基础，更增强了我的自信和决心。”

也正是因为其坚韧，参加洛杉矶全马时，罗广德的身体状况全程都处于极佳的状态。2月14日比赛当天，虽然身着短裤背心，罗广德冷得直打哆嗦，但是他却异常兴奋，参赛全马的愿望终于变成了现实。

比赛进行到15公里时，他感到双脚疼痛，他本可以停下来在医疗点喷一下止疼药，但他认为太耽误时间，坚持继续跑着，跑到30公里时，他的痛感消失了。最后在还有2公里的时候，坚持陪跑的两个儿子，都劝他走完最后的两公里，但是他说：“走的话完赛时间要超过6小时，我要在6小时以内完赛。”最终他的完赛时间定格在了5小时51分。

罗广德在跑完洛杉矶全马的感受是：“志存高远。人要不断的挑战自我，不断地磨砺自己，使自己的人生更充实、丰富、多彩一些。”一个个不可能的奇迹被创造出来，其实都只是努力的结果，只要你自己愿意去跑，不管你多大年纪，都可能完成那看似遥远的42.195公里。

以上内容来自微信公众号：马拉松助手

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