中学生耐久跑提高30秒 体育课提升学生体质

中学生跑步

新华社记者周万鹏、王昊飞

五一小长假对于长春市第五十六中学的初三学生张靖卓来讲，将是一个紧张而忙碌的假期：复习功课、户外跑步、定点跳绳、立定跳远……在最近一次的中考模拟考试中，张靖卓排名全年级第二。现在，她正积极为即将到来的中考增添另一个砝码。

一年前，张靖卓800米耐久跑的最好成绩仅为4分05秒，经过一年的努力，她已将该项目的成绩提升至3分35秒。

“以前自己并不喜欢运动，平时也总会感冒，锻炼了之后，身体素质上来了，学习也更有动力了！”张靖卓告诉记者，她希望在一周后的体育中考中再创佳绩。

记者在长春市多所中学采访时发现，众多中学生在一年间亲历着像张靖卓30秒耐力跑进步背后的蜕变。初三学生吴天琪告诉记者，现今校园的体育环境好了，校外专业的培训机构也多了，“有了好的条件，闲暇时间可以有地方锻炼，心态和身体都收获了不少”。

2016年，长春市首次将体育纳入中考范畴，虽然这一举措在全国各省会级城市中比较晚，但对于该市的教育和体育部门却是一次关乎青少年体质问题的大考。

长期以来，青少年体质健康水平下滑的问题备受关注，当记忆中的丢沙包、跳皮筋、滚铁环等体育游戏逐渐被电脑、手机游戏取代，并逐步占据青少年大部分业余生活之时，作为中国体育人口基石的青少年人群参与体育锻炼的热情曾一度消沉，随之导致的肥胖率过高、心肺功能下降、运动能力趋低、视力不良等问题层出不穷。

长春市南关区教育局副局长张兴义介绍说，体育中考对于教育系统是一次从思想准备到行动准备的跨越，学校师资配备较之以前有了大幅度的提高，体育课的开展也着重以提升学生的身体素质为目标。“除了课间开展形式多样的体育活动外，我们还鼓励晨跑，延长他们的课外活动时间，学生的体质和精神面貌有了很大的提高。”他说。

为改善青少年体质，自2013年起，长春市体育局与教育局通过政府购买公共服务的方式，以冬令营、夏令营活动为载体，为全市青少年提供免费体育技能培训。此外，培训开设了体育中考班，并针对学生家长开办了项目普及课。截至目前，直接受益的青少年逾50万人次。

业内人士表示，尽管目前青少年中的“小胖子”、“小眼镜”依然很多，且不少因体育中考压力而处于被动健身的状态，但相信随着体育教育的深化和体育氛围的营造，青少年体质健康状况将会得到较大的改善。（完）

（所配视频与原文内容无关，仅供延伸阅读）

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