日本队靠边站 中国接力队才是亚洲第一天团!

2008年在鸟巢,中国接力队只能以观众身份,看着日本队一举摘下奥运4乘100接力铜牌。领队冯树勇(微博 博客)说,7年前受的刺激,成就了如今中国接力和百米的飞跃。今天在鸟巢,中国队以37秒92刷新了自己保持的亚洲纪录,并且冲进决赛,只比美国队慢了0.01秒哦。今天晚上9点10分的决赛千万别忘了看啊!

自从宁泽涛在喀山的泳池一战封男神,如今终于轮到中国田径的接力队伍,接管男神的称号了。

日本队靠边站 中国接力队才是亚洲第一天团!

文 | 褚鹏

日本奥运拿铜牌刺激中国队

在体育世界,接力永远最刺激。有个人的发挥,有集体的精神,还有背后排兵布阵的智慧。当然现场观众最直观的感觉,除了刺激,还是刺激。

当赛后几个中国小伙子露出两块胸大肌和八块腹肌在亚洲纪录前合影时,鸟巢的气氛也high到顶点。可没谁知道,这一切还要拜昔日日本在鸟巢夺取接力铜牌给中国带来的强刺激。

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昨天中国队排出了莫有雪、谢震业(微博)、苏炳添(微博) 张培萌的最强组合。莫有雪起跑非常稳定,但交接棒时,谢震业在马上就要出交接棒区域时才接到了棒。此后中国队再无磕绊,以37秒92排名小组第三,直接晋级决赛。

“北京奥运会日本拿了亚洲第一枚接力铜牌。给中国田径人打开了思路。人种都一样,我们没理由不进步。”邹振先回忆。

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冯树勇回忆,日本队的成功破除了人种的迷信,展示了接力中技术环节的制胜作用。“其实日本4个选手都没有破10秒的能力,但所有人交接棒都很完美,那就可以和欧美强队拼一下。”

默契因为大家总是在一起

怎么才能把个性不同,籍贯不同,方言不同,教练不同的几个田径飞人,捏成一个项目需要的整体?最终的解决方案是,让他们长期在一起,培养默契。

苏炳添和张培萌成为最早的班底成员。2012伦敦奥运会,两人加上新人郭凡、老将梁嘉鸿(微博),在接力预赛跑出38秒38创造了新全国纪录,小组第六遗憾未能晋级决赛。

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没能晋级,反而让接力人看见了希望。2013莫斯科世锦赛,这同一支队伍虽然没能再有突破,张培萌却在百米中跑出了10秒整。“这验证了接力训练是可以促进个人成绩提升的。”邹振先说,“队员们平时在一起生活,产生了非常向上的团队精神和良性的竞争氛围。”

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找到了正确的方向,接力队的规模,集训的时长都在提升。 最早接力集训只有5个人,就是除了正选,只有一个替补。到这次北京世锦赛,集训的队员已达8人:张培萌、苏炳添、莫有雪、谢振业、 杨洋、陈时伟、徐诚、 李喆

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到2014仁川亚运会,中国接力迎来爆发。陈时伟、谢震业、苏炳添和张培萌以37秒99的成绩打破亚洲纪录夺冠。中国接力在这一刻已超越了亚洲昔日霸主日本。

教练不分中外集思广益

除了把队员捏在一起,中国田径还创新的把项目交给一个主教练,一个辅助教练,打破了昔日一个运动员只跟自己教练的僵局。

“以前接力队是6名队员、6名主管教练,队伍管理起来具有一定的复杂性,协调队员的状态也存在一定的难度,”国家接力队领队邹振先介绍说。“2012年袁国强(微博)开始担任接力队主教练之后,这些问题得到了很大改观。袁教练自己也能跳出地域局限,为国家队发现和选拔最适合的队员,出色地履行了国家队主教练的责任。”此后张培萌教练李庆加入项目,成为袁最好的助教。

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袁国强

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李庆

袁国强全力执行了中国田管中心走出去,请进来的指导思想。接力队采用出国集训、赛练结合的模式。年初冬训时,除了跳远组和外教兰迪-亨廷顿留守北京,百米接力组前往美国佛罗里达州的IMG训练基地;撑竿跳组赴法在外教达米恩的克莱蒙·费朗基地训练;跳高组选在了美国旧金山的一处基地。在进行训练后,进入2015赛季后还纷纷报名参加了国外的一系列室内赛。“在接力交接棒的环节,兰迪外教也给了我们很多的建议和启发。”冯树勇说。

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中间为兰迪-亨廷顿

莎娃健身基地借来用用

和国家短跑接力队一起,去看看他们的美国冬训基地吧,你会羡慕他们的。这里恰好是网球明星莎拉波娃练体能,练身材的基地。现在你知道接力男神们的身材为啥这么好了吧。

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基地全名叫作IMG体育学院,坐落在美国佛罗里达州坦帕湾南部的布拉登顿小镇,平均气温20摄氏度,相当于中国的海南省,是一个地理位置上佳,气候极其舒适的冬训地点。

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这里随处可见背着网球背包的小选手,前身就是赫赫有名的尼克网球学校,莎拉波娃就是从这所学校走出,而李娜也曾在网球启蒙阶段作为重点选手被选派来此训练。

田径运动员在此训练的算是少数,所以,这所基地格外受到中国田径运动队的青睐。领队邹振先作为中国三级跳远的名宿,虽然现在鬓角发白,仍保持着每天与运动员同步训练,绕着田径场跑12圈半总共5000米,还掐表记录每一天的成绩。他坦言自己在对运动员言传身教,激励运动员刻苦训练。 “如果不好好练真的就‘白瞎’了这么优越的场地。”邹振先领队说。

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颜值靠边拼的是黑值

在美国和海南岛集训几个月,一个最著名的副产品,就是黝黑发亮的肌肤。对了,中国百米飞人们可能没法和游泳馆里游大的宁泽涛比白了,但是拼拼黑值那是稳赢。

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晒黑的皮肤,也是飞人们拼命训练的勋章。领队带头了,运动员们哪有不积极主动的理由。在IMG学院美国体能师的指导下,队长苏炳添力求把每一个训练动作做到教科书般的标准完美,还指点其它队友技术动作。

邹振先介绍,具体到一堂训练课上,苏炳添会作为队长带着队友“拉能力”。内容包括连续12组100米计时冲刺。“多组冲刺,保证强度成绩是提高能力的必经之路,这样的痛苦可能我们一辈子也就体验这几次,但是体验过了就绝对有收获。”苏炳添说。

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兼职没有好厨艺当不了好队医

有了队员,教练,领队,这个队伍是不完整的。看过海贼王漫画的都知道,路飞为了给队伍找个好厨子,付出怎样的努力。中国接力队很幸运,他们的队医还是个兼职大厨。又能做好吃的,又能按摩治病,飞人的好身材也得到最好护理。

来自武汉的朱志伟,既是国家队的按摩师,又是最受运动员欢迎的大厨。被队员亲切称作“猪哥”。在美期间,邹振先贡献过海参虾仁馅儿饺子,袁国强教练也有独门广式蜜汁鸡翅,但是朱志伟的家常小炒显然更合运动员胃口。有时候训练之余,运动员们最喜欢做的事就是和“猪哥”去超市挑选食材,而“猪哥”也不仅把烹饪做饭当作一项工作,更是一种乐趣。

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“猪哥”掌勺的运动员餐营养,风味一应俱全,鸡蛋炒虾仁、辣子鸡胗、炝炒圆白菜、黑椒牛柳、三文鱼。朱志伟说:“像张培萌他们还好,出国多,吃西餐吃多了也不会烦,但像莫有雪他们这些小运动员一旦吃多了西餐,就一定会来找中餐吃。”一个成功的队伍,真是一个短板都不能有。从这个意义上说,中国接力男神们的成功是有理由的。

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以上内容来源于微信公众号"体坛叨sir"(微信号:qingtiyu)

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