[摘要]与两年前的两枚金牌相比，喀山的何姿有些失落。不单单是颗粒无收，而且都是败给了同一个对手，这样不甘的局面，她只能接受。
何姿(微博)
特约记者潘熙宇喀山报道
与两年前的两枚金牌相比，喀山的何姿有些失落。不单单是颗粒无收，而且都是败给了同一个对手，这样不甘的局面，她只能接受。
在女子单人1米板的决赛中，何姿和施廷懋(微博)联手出战。作为一直梦之队，中国队外战的第一标准就是要先确保金牌不丢，但意大利老将卡格诺托凭借1.65分的优势摘得冠军，这也是中国队在本届世锦赛丢掉的第一枚金牌。如果按这是非奥项目考虑，可以忽略1米板的丢金事实，毕竟在奥运会拿到金牌，才是梦之队的要务。
可回到主项女子三米板的单人比赛中，已经第四次参加是禁赛的何姿再次失手，09年罗马世锦赛，在三米板的竞争中，第一次出战的何姿没能登上领奖台，那时她不管论经验，还是实力可能与吴敏霞(微博)等还有一定差距。
六年过去了，不能再按年轻小将论的何姿却又一次栽在了失误上。在世界大赛中丢金牌是小事儿，就此带来的连锁反映，可能是在竞争里约奥运会的门票中处于不利的位置，现在的何姿不得不意识到这个问题。
其实自伦敦奥运会后，何姿就一直没能独领风骚，年龄已经属于老将的吴敏霞把越来越多的经历放在双人赛，这本来给何紫提供了挑起女队大梁的机会，可看上去娇羞、柔弱的何姿却没能抓住最好的机会，就像这次输掉比赛后，俄罗斯记者问及，是否想过下次如何重夺金牌时，何姿也只是道出努力方向，“我们各有各的优点和缺点，风格也不一样，懋懋入水效果好，这是我要向她学习的地方，她也是我努力的目标和方向。”
何姿认为就表现来看，没出现大失误，即使是被拉开距离的第二跳，发挥也是正常的。“我的缺点把优点盖住了，”何姿说。起跳高，动作规格好是何姿的优势，但现在裁判更看重入水效果。除了压水花之外，还有入水角度等。“希望我们达到男运动员那样的入水效果，说白了就是对中国运动员的要求越来越高。”面对挑战，何姿也在尽量调整心态：“这样也挺好，就是让我们更努力，把我们的缺点改正过来，弥补不足。”
事实上，压力从来没有离开过何姿。从郭晶晶到吴敏霞，再到她，按年龄、资历现在应该是她的天下，但谁知年轻的施廷懋势头正猛，也冲击着何姿在这个项目上的位置，“我在国家队9年了，但这中间过程可能会有很多意想不到的事情，我只能把心态放好。” 她说。
勇于承认不足是何姿心态平稳的表现之一，她说：“我真没觉得是自己什么大问题，但入水效果跟施廷懋比是差一些。不管怎样，我的目标还是明年的里约奥运会。”对何姿来说，她要先努力拿到里约的门票，才能梦想登上领奖台，可能更现实一些。
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