小威技术优势被低估 科学训练助老将逆袭新锐

小威技术优势被低估 科学训练助老将逆袭新锐

小威

2015赛季走过一半,女子网球选手突然发现,她们原来一直在陪着小威玩儿。从澳网(微博)、法网到温网(微博),小威已经包揽了前三项大满贯的女单冠军,她的大满贯冠军总数已达21个,排在历史第三位。回顾小威的职业生涯,陪着小威玩儿的球员更多了。从1999年17岁捧起美网冠军开始,小威把天才少女和不老传奇集于一身。小威的职业生涯总奖金数达到了7258万美元,成为了网球历史上第一位奖金破7000万美元的女子球员。小威的不老传奇是怎样炼成的?

老天给的力量天赋

在小威发小儿、美国退役名将罗迪克看来,小威成功的秘密有三点:天赋、天赋和天赋。对,重要的事情说三遍。小威从手臂、臀部到腿部的肌肉,还有至今不见消褪的力量,确实是上天的恩赐。

温网夺冠夜,小威又和罗迪克相遇了。小威不怀好意地提起她最难以忘怀的一场比赛。23年前她6比0横扫了同样年纪、却矮了30厘米的罗迪克。“那不是公平竞争。”罗迪克说。

在罗迪克的记忆里,小威10岁的时候就有1米6高,还有一身肌肉。“老实说,我10岁的时候才1米3吧,也就那么高,瘦得连雨点都砸不到我,而小威比我高30厘米,还有一身肌肉,这不是公平竞争。”

有一度,网坛用“力量型”选手形容威廉姆斯姐妹,以及一众希望模仿姐妹打法的选手。只是其他“力量型”选手慢慢放弃了。这些姑娘们发现,拼了老命也练不出那样的身型、爆发力和速度,因为那是天生的。

被低估的技术优势

外行可以认为小威仅仅凭借身体的优势在比赛场上随便打打,就能捧着奖杯回家,但早在大小威开始拿冠军,网坛关于克制她们力量优势的研究就已开始。但小威显然不是靠着力量就能取胜,事实上她的技术优势被力量天赋给掩盖了。

“由于我和姐姐在力量上的优势,许多球手在和我们比赛时都特别注意角度和落点的变化,但我们同样可以做到,甚至做得更好。当然她们只是说‘威廉姆斯姐妹跑得快、力量足’,故意忽视我们在技术上的优势。”塞雷娜并非抱怨,而是说了句公道话。

自从小威开始在T区附近抽击式截击,越来越多的年轻球员掌握了这一得分手段。姐妹俩的开放式双反,是现代网球技术流中最振奋人心的一击。她们总是早早引好了拍,拍头低于手腕,手腕放得很松,蓄力相当简捷,击球时,夸张的蹬地转体动作帮助她们从容地发力。开放式双反允许她们有更晚的击球点,在最后时刻依然能选择进攻直线或是斜线。

焕发又一春的超能力

小威不是没有在低谷呆过,一年前小威还在对抗着低迷的状态和背部的伤病,2011年小威还在ICU病房和肺栓塞的血块斗争。但每一次小威都回来了,同时更成熟、更强大。

和男子网坛的费德勒一样,女子赛场上的小威廉姆斯也在30岁之后迎来了事业的又一次高峰,这一次她豪取大满贯28连胜、第二次赢得“塞雷娜大满贯”。小威深信,自己能取得这样的成就,她的超能力只是她不服输的个性。“我是个斗士,如你们所见,我从不放弃。我做每一件事都会付出最大的努力,不管是我的发球,还是接发球,每个细节我都努力去做到最好。看到自己的努力有了回报是一件很开心的事情。”

科学训练助老将逆袭新锐

昔日职业网坛名将宣布退役,原因无非有二:体力跟不上,伤病治不好。于是辛吉斯(微博)22岁退役,克里斯特尔斯23岁第一次退役。面对伤病,女选手往往比男选手更脆弱。如今科学的训练方法,特别是体能训练方法,良好的营养及身体恢复与伤病治疗方式,都令球员的青春期得以延长。

小威以33岁289天的高龄打破了纳芙拉蒂洛娃保持了25年的公开赛时代最年长大满贯女单冠军纪录,但黑珍珠直言自己还觉得很年轻:“我感觉很好,并没有感觉我已经很老了,我认为在生活中我仍然很年轻。你知道,现在新科技、新的训练理念还有其他的东西都能改变运动员的生活,让她们的运动寿命变得更长。”

文/本报记者 褚鹏

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