[摘要]于嘉的装备很打眼，左右臂上各戴了一个护套，左臂上写的是女儿的名字，右臂上写的是妻子的名字。这令陈盆滨很是羡慕和钦佩。
于嘉(微博)陪跑
腾讯体育讯 北京时间4月15日，“挑战100-一执跑”第14个马拉松在中国知名极限马拉松选手陈盆滨(微博) 与著名篮球评论员于嘉的“相声马拉松”中欢乐落幕，全程耗时4小时14分58秒。
早上6点，陈盆滨孤独起跑。陈盆滨安静的跑着，似乎还没有完全进入奔跑的状态。跑着跑着，陈盆滨远远看到一个白色的身影站在“挑战100”的专车旁，他才恍然大悟，原来老朋友于嘉在这里等着他。
在9.3公里处，于嘉加入了陈盆滨的奔跑行列。一般陪跑嘉宾会选择一个整数公里数陪跑，5公里、10公里等，为什么于嘉会选择这么奇怪的一个起点？
“因为329是我妻子的生日。我希望跑这个距离来表达我对她这么多年支持我跑步的感谢。”于嘉解释道。
于嘉，中央电视台体育评论员。2012年底开始参加马拉松比赛，今年1月全马跑进3小时20分，达到马拉松国家二级运动员标准。据说，于嘉跑步是被“逼”出来的，他曾说跑马拉松很简单，此言一出立刻遭到跑友们声讨，倔强的他当即以身试法，并坚持跑到了现在。
于嘉的装备很打眼，左右臂上各戴了一个护套，左臂上写的是女儿的名字，右臂上写的是妻子的名字。这令陈盆滨很是羡慕和钦佩，每每提及于嘉时他总会用一个固定的定语“好男人”形容他。
于嘉直言：“他很崇拜他的妻子。跑步需要家人的支持，跑的距离越远，距离自己的心越近，心离家人也越近。”
闻言，陈盆滨低声接了一句：“我已经37岁了，明年该结婚了。”说完，脸红了。
自从于嘉加入后，陈盆滨似乎就醒过来了，话匣子一下子被捅开了。说跑步、说环保、说亲人、说技巧、说人生观……整整4小时两人就没停过——腿在跑，嘴在说。
当经过一片小树林时，陈盆滨说很喜欢这片树林，因为每棵树长得很笔直。于嘉马上回应说，这片树林就像你一样，经过大风大浪的野蛮生长。当看到路边的垃圾时，陈盆滨提倡不应在街上乱扔垃圾，于嘉跟进道，挑战100不仅仅是数字的累积，更是一种人性的修行。当跑过云霄火车站时，看着匆匆行人，两人不约而同表达了同一观点：“别人是读万卷书，行万里路；对跑者来说，跑万里路胜读十年书。”
于嘉与陈盆滨相识2、3年了，每年两人都会相约着一起跑步。他记得第一次跑了5公里，此次“挑战100”是第三次一起跑。他希望下次能与陈盆滨跑个全马。
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