腾讯体育9月13日长春报道（记者肖苑玫(微博) 向洋）镜头里的李宴坤是个霸气十足的搏击选手，犀利的眼神令人不寒而栗；镜头外的李宴坤是个爱笑的大男孩，对任何事情就一个顺其自然的态度。
意外的冠军
9月3日，K-1中国训练营在长春开营。赢得K-1中国选拔赛首站冠军的李宴坤获得了一份大单——2014年K-1年度总决赛的契约战合约，第一次迈进了K-1的擂台，也由此成为了此次训练营的一名成员。一直以来李宴坤都是在视频上观看K-1，如今自己即将登上这个擂台，除了笑，他就说了“顺其自然”。
备战选拔赛前两个月，李宴坤没有闲着，除了加大训练量外，他还参加了5场比赛且全部取得了胜利，这个战绩令他的自信迅速提升。K-1是勇敢者的游戏，没有足够的自信哪有勇气站到擂台上，更何况是K-1的擂台？
“（海选）第一轮结束后点名最后一个才点到我的名字，觉得有点意外，不过，进入实战海选我更有信心。”李宴坤回忆道，之后他一路过关斩将闯入决赛，没想到对手在比赛中因鼻血不止而退出了比赛，由此赢得了选拔赛冠军，拿到了通往K-1年度总决赛契约战的合约。
习惯大起底
“第一天的早餐：四个鸡蛋、一罐牛奶、一条鱼、一根香蕉，我完全不适应，那么一大块鱼却没有放盐，我差点就吐了。”李宴坤回忆道，第一次参加K-1训练营的他花了一点时间适应营里的生活，譬如根据总教练阿林的食谱要求，训练营的所有饭菜都要少油、少盐，10天过后他和队友们都已经适应了这个吃饭，而且身体发生了明显的改变，“我觉得自己身体的耐力提升了，就是说上午这堂强度课后，下午这堂课我的体能没有问题了，以前上午练完了，下午体力就跟不上了。其实训练量、作息时间跟以前比都没有太大的改变，唯一改变的就是饮食，所以我觉得与饮食调整有很大关系。”
李宴坤本喜欢吃辣，但在长春期间逼迫自己“戒辣”，因为辣椒不利于伤口的愈合、恢复。“我想经过这20天的生活后，我的饮食习惯会很发生很大改变，反正我也会做饭，就尝试给自己做吧。”他笑道。
全力备战契约战
李宴坤将与来自巴西的安德里-迪达-阿梅德在70公斤级中相遇，近期李宴坤正在研究安德里的视频资料，他认为，自己在体能方面有优势，因为训练营期间自己的耐力有了很大提高；其次他认为自己的信心有了很大提升。
刚跨入K-1的门槛，就将登陆K-1核心级别的舞台，李宴坤的运气可谓不一般，不过在他看来，这一切都是自己努力的必然结果，是顺其自然的，这一路走来他很享受，从未觉得苦过。
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