詹姆斯夏季减重明显
腾讯体育8月5日讯 长期跟踪报道詹姆斯的著名记者温德霍斯特透露，詹姆斯正在减重，“皇帝”控制饮食进行瘦身，努力将身体状态恢复到巅峰期。
最近关于詹姆斯的消息并不多，他在宣布回归骑士的决定后尚未公开亮相，只是偶尔通过推特等社交网络工具露个脸。温德霍斯特透露詹姆斯最近正忙着减重，他首先从饮食下手，争取降低自己的体重。
“勒布朗-詹姆斯决定今夏降低食物中碳水化合物的比重，比较有效的减重，他已经在推特展示了瘦身效果，”温德霍斯特在个人推特写道。
詹姆斯在推特和instagram晒出了一张照片，照片中的“皇帝”确实较之前瘦了不少，从身材上来看比较接近他上一次效力骑士时后期的水准，而那个时候是詹姆斯的身体素质巅峰期。
无论你是詹蜜还是詹黑，有一点是公认的，那就是詹姆斯身体天赋超凡脱俗，小前锋的身高，大前锋的力量，后卫的速度，他的全能建立在天外来客级的身体条件基础上，这是大多数人根本没法效仿的。杜兰特就曾坦言，篮球场上的詹姆斯就像是外星人，是真正的天才。
詹姆斯天赋奇佳，但他也是血肉之躯，最近两年尽管依旧在场上飞天遁地，却也出现了不少伤病，脚踝和膝盖都有问题，耐力也有所下降，2014年总决赛抽筋就是最直观的证明。詹姆斯在热火打球期间苦练背身，而且由于球队的人员配置，他时而要客串大前锋甚至打中锋。技术环节的改良以及球队的战术需要，这些让詹姆斯必须增加体重。与在骑士打球时期相比，热火时期的詹姆斯要重了10公斤左右。
增重的好处是詹姆斯能更自如的篮下背打，与大个子对抗也能从容应对，不利方面是增加了脚踝和膝盖的负担，影响了突破速度。 ESPN在上赛季就曾指出，詹姆斯的运动能力较巅峰期有所衰退，体重的增加是原因之一。
詹姆斯等到12月份将年满30周岁，他必须要调整身体状态，率领骑士向总冠军发起冲击。从身体综合素质的角度来讲，詹姆斯的巅峰期是2007-10年期间， ，那时候的“皇帝”是力量、速度、爆发力、灵活性、柔韧性和平衡性的完美结合。詹姆斯现在减重，显然是希望将身体状况恢复到最好的水平。
巧合的是，詹姆斯的前队友韦德(微博)也在今夏减重，“闪电侠”近来狂吃蔬菜，体重已经低于2013年季前训练营时的数值。韦德盼望重新成为风驰电掣的“闪电侠”，詹姆斯则在努力将身体条件调整到巅峰期，等到新赛季开始，昔日热火两大巨头的对抗将相当有看点。
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