黄玉斌：用特定规则指导训练 比日本晚了八年

腾讯体育11月6日北京讯 （记者 车莉(微博)）今日，中国体操队班队会在训练局体操馆召开，总教练黄玉斌(微博)对新周期的训练提出了新的要求。

对于下一个周期，黄导有很多设想，大到国际形势、全队目标，小到每一个队员、每一个项目，黄玉斌总教练都制定了详细的规划，向着巴西奥运金牌，中国体操队已经迈开了脚步。

“用特定规则的方式指导训练，指导全国体操训练的走向，而这一点我们已经比日本晚了八年。”黄导痛心疾首地表示。

为了尽快适应国际形势，黄导再次强调蹦床训练的重要性，并且表示将在体操队引进两名蹦床教练辅助训练。“蹦床是非常重要的基础训练。”黄玉斌表示，队里明天就要打报告，请两位蹦床教练，“女孩的任务是练习转体1260度和前空翻900度；而男子需要完成转体1440度。”

对此，黄导决心很大，他说：“每个教练组四个队员中，至少有三个要完成转体1440，而另一个至少要完成1260，冬训结束后，明年5月份进行测验，不合格的不要备战巴西奥运会。”

“对特定规则的要求，对动作质量的要求，是未来全国体操发展的趋势要求。”黄玉斌表示，在训练上进行倾斜，对今后难度和质量提升发挥杠杆作用，“不要丢掉中国传统的东西，日本学会了我们的长处才变成今天这么强，而我们要把我们的长处找回来；不允许放羊式的训练，每个队员每个动作都必须在教练的可控范围内。”

“百年大计，质量第一。质量一丢，中国队的特色全丢了，高难度动作没有价值。”黄导要求在保证质量基础上，追求难度。他说：“在完成动作的质量上，女队的偶像是霍尔金娜，男队的偶像是 内村航平。”