[导读]年龄是把双刃剑，作为联盟平均年龄最大的球队，热火是越“老”越强剑指三连冠，还是不可逆转的走向衰落？
热火目前是联盟平均年龄最大的球队，同时他们也是夺冠大热门
腾讯体育讯 NBA(微博)目前只有一支球队平均年龄超过30岁，这支队伍就是卫冕冠军热火，球队的平均年龄达到30.2岁，这会成为他们通往三连冠路上的绊脚石吗？
【热火越老越强？】
1、经验丰富
年龄代表着经验，而经验是球队向总冠军冲刺的无价之宝。皮蓬在公牛第二个三连冠时曾经坦言，质疑他们老化的人都是无知，这支队伍的核心阵容经历了无数的大风大浪，球场上任何可能出现的险情都体验过了，无论发生什么情况，都可以从容应对，这就是经验优势。
如今的热火就是这样，他们遭遇过激流险滩，知道如何攻克夺冠道路上的层层难关。远的不说，就以上赛季总决赛第六战为例。面对老辣的马刺，热火竟然能在身处绝境时翻转剧情，如果没有丰富的赛场阅历，哪里会有绝处逢生的沉着气质。雷-阿伦挽救热火的那一球，不正是岁月积淀千锤百炼的结果吗？换成一支年轻球队，还能在那样的情况下逆袭马刺吗？
2、黄金岁月
热火平均年龄30+，主要是因为他们拥有一批老将，雷-阿伦38岁，克里斯-安德森35岁，巴蒂尔(微博)35岁，刘易斯34岁，他们拉高了球队的年龄平均值。30岁是NBA球员的黄金岁月，是身体、经验和技术结合最完美的时段，而热火三巨头正处于这个阶段，韦德(微博)31岁，波什(微博)29岁，詹姆斯28岁，他们的运动能力与以前相比不同程度的有所衰退，但经验和技巧的提升弥补了身体素质上的损失，升级了综合战斗力值。
上赛季就是最好的例子，三巨头以各自的方式将效率提升到生涯最高值，投篮命中率创新纪录，以效率的升高成就更合理的球权分配，为夺冠打下坚实的基础，这正是成熟的体现。
3、一心冲冠
韦德曾经说过，他在二十几岁的时候是不会接受与詹姆斯合作的，因为他当时把“皇帝”当成竞争对手，相信自己单枪匹马可以解决问题，随着年龄的增长才明白个人英雄主义是拿不到总冠军的，为了最高荣誉必须有所退让。
年轻气盛时难免你争我夺，岁月的打磨会让你看淡很多事情，更加清楚想要的是什么以及应该怎样做。三巨头为了冠军都做出了牺牲，无论工资还是数据，雷-阿伦等老将同样是如此，他们一心只奔冠军而去，不会有人为了诸如出手次数多少这种事情斤斤计较。消除浮躁后的沉稳，这是三连冠的精神动力。
【热火难逃衰落？】
年龄大带来的影响不可能全是积极的，消极的一面同样存在，而且有可能扮演拦路虎的角色。
1、伤病猛于虎
年龄的增长对于球员的身体状态究竟会有怎样的影响？沙奎尔-奥尼尔曾坦言，他二十几岁的时候即便玩个通宵，第二天还是精神抖擞能量充沛，但三十而立之后就不行了，如果还是肆意玩乐不注意保养，就会腰酸背痛久而久之身材走形。简单说吧，年纪大了会让你身体的恢复能力减弱，无法像年轻时那样从容的对抗疲劳和伤病。
韦德上赛季饱受膝伤困扰，实际上他的膝盖从大学时期开始就有问题了，曾不得不接受手术治疗，动刀之后很快恢复生龙活虎，但最近两年就不是那么乐观了，膝伤逐渐成为了慢性病，上场时间久了就疼，休息时间长了会僵硬，只能慢节奏的保守治疗，这就是身体机能衰退带来的负面影响。赛季漫长，伤病时刻会找上门来，一旦哪位球星长时间伤停，三连冠就悬了。不要说热火阵容深度如何如何好，那是在常规赛，季后赛若是少了某位巨头，夺冠前景就不妙了。
2、迷信经验
经验固然可贵，但如果你迷信经验，那就是顽固僵化，自信无坚不摧无敌不破，不愿审时度势随机应变。热火就曾吃过这个亏，他们在2006年夺冠后固步自封，球员们自我陶醉吃喝玩乐，以为靠经验就能摆平一切困难成功卫冕，然而残酷的现实狠狠的扇了他们耳光，首轮惨遭横扫卫冕失败，热火为他们的盲目自信付出了代价。
3、有效年龄
有效年龄是ESPN专家佩尔顿提出的概念，有一套计算公式，结合球员的年龄和出场时间，统计出在场上的负荷。热火的有效年龄为30.11岁，数据显示有效年龄高的球队卫冕很难。1967年以来的冠军队中，有效年龄第一是1998年的公牛（31.7岁），第二是2011年的小牛（30.9岁），第三是1997年的公牛（30.7岁），第四则是1969年的凯尔特人（30.5岁）。这4支球队只有1997年的公牛夺冠后又坚持了一年，其他3支队伍都迅速衰落。
有效年龄高说明对核心球员使用量大，这就增加了疲劳和伤病的危险。热火在之前两年都是补充老将，而今夏引进的却是年轻的奥登与比斯利，这就是要增加轮换阵容的活力，避免王朝在尚未创立时便崩塌。
【结论】
年龄大有利也有弊，夺冠归根结底靠的还是实力，而不是纸面上的数字。1997-98赛季的公牛，乔丹34岁，皮蓬32岁，罗德曼36岁，那一年乔丹有膝伤，皮蓬有背伤，罗德曼的身体也远不及巅峰时期好，但公牛就是咬牙死磕一路血战完成了队史第二次三连冠。当你拥有一颗伟大的心，你还会在乎膝盖吗？这是2011年的时候开拓者球迷送给罗伊的标语，这样的激励也适用于如今的热火。
（硬币）
热火相关:
詹姆斯相关:
NBA赛季30问相关:
