[导读]何姿首夺世锦赛单人三米板冠军，在她看来，成就难与伏明霞、郭晶晶这些前辈们相比，“我和她们差得还远。在我看来，“时代”这个词是很长一段时候后才能来评定的，我只是刚刚开始。”何姿说道。
何姿(微博)接受腾讯记者采访
腾讯体育7月27日巴塞罗那(官方微博 数据) 讯 （记者李博(微博)） 夺取了自己的本届世锦赛第二枚金牌，何姿的脸上笑得很开心，不过在她看来，夺取世锦赛女子单人三米板的金牌只不过是里约之路的第一步。未来的三年，她还有更多的考验和磨难等待着她。
腾讯体育：赢得了女子3米板世锦赛冠军，你说你不太满意，这和你预期的有什么不同？
何姿：因为我没拿过单人世锦赛冠军，现在我拿到了，感觉是自己又实现了一个梦想。我以为我会很开心很骄傲站在领奖台上。但是站在领奖台上的时候并不是那么兴奋，因为我觉得自己发挥得还不够好。
腾讯体育：是对比赛成绩没有看得那么重，只是过程更重了？
何姿：成绩也重要，过程也是很重要的。只有你发挥好了，不管是第几名，遗憾的感觉才不会那么多。
腾讯体育：从罗马到上海到这里，第三次比三米板感觉有什么不同？
何姿：自己更有信心，自己也知道自己想什么东西。可能以前的时候不太会控制自己的思想，现在比以前成熟了很多。
腾讯体育：这场决赛你看起来比之前两届世锦赛轻松很多，感觉得到这种变化吗？
何姿：其实看起来很轻松，我还是很紧张。有时候不去想的问题，比赛的时候各种想法都会出现。我之前没觉得我和王涵(微博)比赛有压力，但是来到赛场，不知道是被问得太多了还是如何，我自己心理就有不少变化，女子3米板到我这里就不能输。
腾讯体育：奥运会单人冠军赢下后就能实现大满贯了，在里约之前还有什么期许？
何姿：有时候我就觉得怎么这么不可思议，为什么过程这么重要。我觉得如果我这几年我对得起每一天，如果我站在里约的赛场上，我就是一个很自信的状态。
腾讯体育：女子跳板这个项目就是很奇怪，达到顶峰顶替掉前辈需要很漫长的过程。就算参加奥运会，你也不能第一次奥运就能把单双金牌都拿到，都需要一点点累积这个过程，是不是很大的考验？
何姿：对任何人都是在不断学习和成长，都在锻炼自己的意志品质。通往里约的路上，我想不管怎样前面是有多少磨难，我都做好准备去迎接下一次挑战。
腾讯体育：除了奥运冠军，还有其他希望实现的东西吗？
何姿：不能光想奥运会，未来还有两届世界杯和一届世锦赛。经历过奥运会之后，才发现奥运会不是小时候以为的超级大的梦想，只是一场大比赛而已，只是一个头衔。不是光拿奥运会就可以，而是希望每场比赛都能发挥好。
腾讯体育：在伏明霞、郭晶晶、吴敏霞(微博)都开创了属于自己的时代后，“何姿时代”是不是马上就要来临？
何姿：我不喜欢比较，我和她们也差得远。在我看来，“时代”这个词是很长一段时候后才能来评定的，我只是刚刚开始。我的目标是在我未来的时间里，能在更多的比赛中发挥到我最好的水平。
