西热力江减重8公斤求快 习惯一二号位的摇摆

实习记者陈月泽11月14日报道一个假期的训练过后，西热力江(微博)给人的最大印象就是“练瘦了”。不仅脸庞消瘦了不少，身上的肌肉线条也更加分明了。

“因为之前伤病的原因吧，这个夏天自己也一直在减体重，到现在为止大约减下去了8公斤，”而对于这位以身体对抗见长的后卫来说，减重也带来了不小的影响。之前的几场季前赛中，西热力江并没有出场太多，同全队一样，他也在耐心地寻找比赛的感觉，尤其是自己在减重之后，还需要身体上的调整去适应比赛的强度，“自己感觉在场上的移动更快了，但是对抗确实受到了一定的影响，可能不像原来优势那么明显了。体重（降）下去了，身体这块只能用力量训练来弥补了。”西热力江表示，在平时的力量训练中，除了3-5组的固定训练量之外，自己每次都会额外再多加两组，“这段时间训练都在慢慢上量，都是为了给联赛做储备嘛。”

而在谈到自己在球队中位置的问题，西热力江的态度一贯的明确。“现在的我对一、二号位都已经非常适应了，之前有报道说这件事使我困惑，实际上根本没这回事，”西热力江表示，“对于我来说不存在所谓的‘困惑’，只是具体打哪个位置都是看教练的战术安排来定。在平时的训练中，一、二号位上的时间基本算是对半分吧，所以自己也早已经习惯了。”

事实上，从国家队再到联赛，西热力江已经无数次被问到过这个问题。而西热力江能够身兼多职的特点，也使他更加受到教练的青睐，“能打几个位置也会给球队带来更多变化吧，而且我的位置有时还取决于对手的布置，如果需要我甚至可以去防三号位，”西热力江笑称，“从青年队到现在，我可是一直这么‘摇摆’过来的。”

对于新疆队本赛季发生的最大变化，西热力江的答案就是一个字———快！“崔指导来了之后，球队攻防的节奏明显快了，球队光是在反击这一块，就多出了好几套战术。比如说大巴、大唐他们，一样会参与快攻，不同的是，阵地战他们更多在低位，但反击时候会选择落位到弧顶，总之球队还是蛮适应的。”

而谈到与广东的揭幕战，西热力江坦言球队的备战氛围十分轻松，“扎扎实实准备吧，最终还是要靠比赛来说话。”