特约记者钟洋报道 4月22日，力帆主场2比2战平哈尔滨毅腾后的第二天上午，新帅唐尧东就在洋河基地来了一次大量训练课，这是在洛瑞(微博)时代不可想象的事。澳大利亚人通常在比赛次日，简单跑几圈就放假休息——力帆队一名老队员对记者感叹：“唐导的训练强度的确比洛瑞高很多，看来我们得有玩命的心理准备了。”
洛瑞执教时，力帆队更多地是“享受快乐足球”，训练量不大不说，还常常在训练中增加游戏项目，这让力帆球员感到轻松和快乐的同时，其实心中也开始打鼓。“我们本想多练一会，但是还没完全发汗，训练就结束了。”一名力帆主力曾这样回忆洛瑞时代的训练。
一名重庆足球圈人士曾对洛瑞有如下评论：“他犯了很多外教在中国的同样错误，对中国球员，如果完全不上大量是肯定不行的。你看看人家重足，赵发庆的训练强度有多大。究竟哪种训练方法有效，德比的比分就能说明一切。”
唐尧东的到来，彻底让力帆的“快乐足球”无影无踪。
这位前中超的年度最佳教练进入角色的速度很快。19日深夜才抵达重庆，20日便带队去赛区涪陵。途中，他还专门在大巴上放了上一场重庆力帆与武汉卓尔的比赛录像。20日之前，他能叫出队员名字的只有甘锐，22日的训练中，他已经能叫出80%队员的名字。
20日在涪陵适应场地的训练，是唐尧东在力帆的第一堂训练课，这堂训练就延续了两个小时。上一任洛瑞常常是只练一个小时就收工。训练前，唐尧东看了训练计划，发现并没有防守训练这一项，马上决定增加这一项并延长训练强度。而21日的比赛中，力帆队2比1领先的情况下没能保住胜果，证明力帆队的防守的确需要改善。
变化还有很多。第一堂训练课，唐尧东就要求大家全部戴上护腿板，要大家提高对抗强度；第一次训练后用餐，他就强调“吃饭时间必须在20分钟以上，帮助消化”；而最大的变化，就是把一面力帆队旗插在了训练场边——“一个球队最重要的就是凝聚力，希望大家看着这面队旗，我们都是为了力帆而战斗，团结是我们能够取得胜利的关键。”20日的训练课后，唐尧东向全队训话时这样说。
22日，力帆队旗同样飘荡在洋河基地的训练场边，这将在力帆的“唐尧东时代”成为一种惯例。和毅腾的平局，让唐尧东感到需要改变的地方很多，于是，以往那种松松垮垮的恢复性训练，变成真刀真枪的对抗性训练。
在山城的酷热阳光直射下，22日训练时温度接近30摄氏度，两个小时的训练里，唐尧东仅仅走到场边喝了一次水，其余时间都在场上亲力亲为。他叫得最多的，就是“快一点，快一点”。球员几次传球过慢，他马上叫停，做了示范动作后高声强调：“我要的就是这种速度，你们那样的速度，太慢了。”
而在分组对抗中，只要有人稍微在地上躺一下，唐尧东的高喊马上就会飞来：“给我起来！这里没有犯规，就当成真正的比赛给我踢！”
这就是传说中的魔鬼训练？大家都明白，也没人敢不认真投入。因伤没有参加合练的吕海东和王洪亮(微博)，在场边进行了恢复性训练后，马上就告诉队医：“下午我们得加练力量，看这样子，不赶上队里的节奏，就真踢不上了。”一名老队员更是感叹：“我记得，徐弘过后，力帆就没有过这样大的训练量，也许力帆要想自救，真得换种活法，必须这样玩命！我都做好瘦几斤的心理准备了。”
徐弘是哪一年执教力帆的？2006年！力帆俱乐部老总孙黎罡也认为，唐尧东将彻底改变力帆队软绵的作风。“唐导来的这几天，球队精神面貌的改变是显而易见的。力帆这几年下来，的确没有一个很铁腕的教练来改变球队关键时刻顶不住的风格，所以，俱乐部不仅希望唐导帮助球队保级，更需要他来提升力帆队的气质。”
据悉，曾在建业辅助过唐尧东的董礼强将加盟力帆，分管防守训练。
