“一个狂欢的夜晚，一万五千次击掌，持续90多分钟的欢呼，当夜色开始浓重，当“春茧”开始沉寂，回到宿舍的我们持续狂欢着，今夜无眠。”肖茜茜在日志中写道，日志发表时间显示8月13日4：48。
“一切都值了！”
肖茜茜是深圳大学大三的学生，是开幕式250名舞蹈标兵中的一员。从春茧回来，她们持续着开幕式的兴奋，因为同宿舍的另外两个女孩也是舞蹈标兵，三个女孩在宿舍了就唧唧咋咋地晒着各自与帅哥运动员的合照，一起看重播，瞪大眼睛找找自己的身影是否在荧幕上闪过。
“完全不想洗澡，就一直在看照片，看重播。重播完了以后，还是睡不着就写个日志感慨牢骚了一番。”肖茜茜清晰地记着，那天晚上汗臭味儿萦绕了整个房间，从八点多上场，到九点四十下场，九十分钟都在跳跃欢呼，全身都湿了。“非常热，但是当时已经想不了那么多了。那时候简直可以用疯狂来形容，每个人都跟打了鸡血一样兴奋。”回忆起当时的情景，肖茜茜依然兴奋不已。“虽然站在下面半圆的位置上，和运动员没有很近距离的接触，但是看到很多运动员在给我们拍照，感觉应该我们的热情他们也能感觉到，还蛮开心的。经过开幕式那晚以后，所有人都觉得非常值得。”
原来开幕式当晚，因为运动员进场的速度很慢，舞蹈标兵在场的时间比平时预演的足足多了四十分钟，肖茜茜回忆道：“一开始运动员进场还没有够四分之一的时候，已经感觉到很累了，但是坚持下来，后面就没什么感觉了。只是到最后真的非常口渴，下场下到后台的那一刻还差掉摔倒了，腿超软的。”
当她看到网友们评价他们时说：“他们不停地跳，还要不停地笑，看了真让人心疼！”，心里百感交集，一切的一切都值了，人们看到了他们的努力，人们感受到了他们努力呈现的青春与热情，“虽然节目被删减很多，之前训练也很辛苦，等待的时间很长。能见到很多的外国运动员，跟大家在一起欢呼，感觉是很难得的经历。乌拉圭运动员进场的时候，拿着写着‘谢谢深圳，乌拉圭爱你’的横幅，我差点都哭了。”
“比唱了8小时K之后的声音还沙哑。”
疯狂一夜的前奏，是疯狂的“魔鬼训练”。
肖茜茜回想着当初训练时的情形，记忆犹新。从端午节之前开始训练，一开始标兵的节目有几部分，第一部分是进场，摆出大运会奖牌的图案，第二部分，摆另外一个图形跳舞，第三部分，排成方阵，进行倒计时，第四部分，排成开幕式迎接运动员进场的队形，迎接运动员进场。后来在彩排的时候，导演把前面三部分的节目都被删掉了，标兵也分为舞蹈标兵和互动标兵，只剩下250个舞蹈标兵迎接运动员进场。“当时大家还有点小失落，毕竟是课余时间挤出周末和晚上准备的节目。后来，大家也都能够理解，要配合整个现场音乐、气氛的需要，一边训练一边调整。”
“每次训练下来，我们的手掌都是麻木的。”肖茜茜说。从7月8号到开幕式当天，1个月当中，大家只休息过两天，每天早上10点多到春茧，晚上11点训练结束，回到学校已经是12点多。在现场，标兵们不但要做出欢迎的动作，还需要“不要命地”欢呼，中国代表队出场时，就要喊“中国、中国”这样的欢迎口号，每个人声音都沙哑了。按肖茜茜的话说，“比我唱8个小时K之后的声音还要沙哑。”
每天下午3点，正是太阳最强的时候，他们被集合到学校足球场上开始训练，一直跳到6点。主要是训练体能、强度、热度。开幕式虽在晚上，但灯光的热度包括运动员、观众聚在一起，相当于太阳下的热度。在太阳下训练时，有的女生因此晕倒。导演起初编排了10个动作，到真正表演时只跳4个动作，每个动作都编了号码，在现场导演一叫号，大家一起跳，就是4个简单的动作，根据运动员出场时现场情绪轮着反复跳，开始还要跑队形，后来动作才固定下来，要求队形、动作整齐，更重要的是要保持热情、兴奋的状态。原来以为最多跳50分钟，但那天开幕式时，跳了90多分钟。虽然标兵们的动作比较简单，但250个舞蹈标兵要训练到整齐划一，并不是件容易的事。作为欢迎仪式方阵，演员要不停跑动，几次排练下来，小腿都呈持续酸痛状态，即使如此，大家仍保持高昂的状态。
“很多人都跳到肌肉酸痛、关节麻木，但是大家都始终坚持着。很感动，为同伴甚至也为自己。从来没有想过自己能够挺过这么高强度的训练。”肖茜茜翻看着当时拍下的照片，不仅感慨道。
“就算镜头没记录下，也会永远记得。”
说起此次大运之行最大的感触，是青春不需在意别人的眼光，而是专注做好一个开心的自己，肖茜茜认真地说：“本来觉得站在舞台下面，有点失落，因为想到家人开电视可能看不到自己。但是后来觉得，就算家人看到，也只是开心一下子，而我自己训练两个多月，这段回忆对我来说更加重要，就算镜头没有记录下来，我自己也会永远记得的。”青春就是要给自己一份“独家记忆”。
肖茜茜在日志中这样写道：“自己选择的事情必须坚持，就算不得不做下去，也要尽量开心地做。快乐是可以传递的，一个团队里，一个人的快乐可以传染所有人，何乐不为？”尽管在训练中有苦有泪，但她始终“人如其名”，始终“笑嘻嘻”地面对一切。
学会吃苦并快乐着，学会用力地去开心，学会坦然直面自己的人生，大运会洋溢的欢乐与青春活力，是所有参与其中的青年成长蜕变的历程所铸就的。
大运会注册大生记者 杨宇菲
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