何姿(微博)出席媒体群访
腾讯体育7月23日上海讯（记者吕长伟(微博)、李博(微博)、宫云捷）酒店的大厅正在演奏舒缓的钢琴曲，何姿却感觉有点吵。带着世锦赛3米板银牌，她出现了 李宁“跳”耀上海系列访谈上，在媒体面前，她对自己的性格进行了深度剖析，她说自己是不信的人，然而关键时刻又想好，是个矛盾体。
失误吓到了自己
记者：这次比赛三米板拿了第二，对于自己失望么？
何姿：比完复赛后，决赛是今天的这样，已经不失望了。因为预赛和复赛两个失误，其实有点吓到我了，自己也不知道为什么这样。
记者：预赛和复赛的两个失误，以及今天决赛的失误是因为紧张么？
何姿：肯定会紧张，我在板上会想很多。在板上不可能只想动作，我真的很想跳好，自己不够冷静吧，很紧张。
记者：在你比赛间隙，你会看其他选手的表现么？
何姿：会。
记者：对你有影响么？
何姿：以前觉得没影响。今天知道有影响了。
记者：为什么会怎么紧张？是大赛么？
何姿：大赛是一方面，另一方面也是自信心不足。
记者：这是吴敏霞(微博)的主场，应该说她的压力是比你大？
何姿：其实我从赛前就已经这样对自己说，到了赛场板上就控制不了自己。站在板上太想跳好。
记者：比赛完了自己的状态？
何姿：我跳砸了一个，如果还像复赛那样，就该难过了。
记者：压力这么大，来这儿睡的好吗？
何姿：我睡的挺好，梦到领队教练，整个国家队都梦到了。梦到大家都挺严肃的，到后来不知道为什么都笑了。
记者：吴敏霞参加6届世锦赛才拿到了冠军，你觉得需要多长时间才能成长起来？
何姿：很希望练到不练的时候找到那种感觉。做到享受比赛太难了，不知道什么时候才能找到。
记者：是因为郭晶晶和吴敏霞提到过的那种感觉吗？
何姿：特仰慕郭姐在这方面。
不自信又想好
记者：你属于自信的人么？
何姿：不，我属于没有自信的人。我觉得自己真的很不够自信。不管从哪个方面，生活啊各个方面。比如和比我瘦的人在一起，我就会不自信。而且都找比我好的人去比。
记者：你的优点是什么？
何姿：好像没什么优点。
记者：能说说你的缺点么？
何姿：好多，脾气差，没有耐心……我是那种又不自信，又想好的人。所以我总在找差距。
记者：两者之间很矛盾？
何姿：是的，平时生活上对自己要求不高，关键时刻又想好。真的有脱节。
记者：既然有那么多缺点，为何会站上冠军领奖台，为何能进国家队？
何姿：我来到国家队就决心不管多苦都要努力。
记者：你觉得从事跳水顺利吗？
何姿：到目前为止我真的觉得自己还是很幸运的。
记者：心态很成长环境有关吗？
何姿：我有时候会逃避，其实我不比赛的时候都在逃避。
特烦“一姐”话题
记者：大家都说“一姐”这个话题，你会烦吗？
何姿：其实真的很烦。
记者：如何看待一姐之争，渴望成为一姐吗？
何姿：我不希望，不喜欢竞争，不喜欢有压力。不喜欢交代我很多事情去做。
记者：“一姐”意味着更多的压力去承担？
何姿：对对。
记者：你这样的性格适合当运动员吗？
何姿：我昨天也想过，真的不适合运动员。
记者：你平常喜欢什么？
何姿：我什么都想学一点，我有报钢琴班，但我一节课都没去。
记者：不练体育的话，想过自己的状态怎么样？
何姿：比现在更安静，该吃饭吃饭，该回家回家。
记者：不练跳水的话，会做什么？
何姿：好像没给我机会想这些，从6岁开始就练跳水。没机会想，就一直灌输思想成为世界冠军。
记者：你觉得缺乏霸气吗？
何姿：霸气来源于经历过什么，才会形成霸气。
记者：你到底喜不喜欢跳水？
何姿：我会梦到自己不练跳水了，我就会睡，我就知道自己是练跳水的。
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