Part2：“我发挥的那么好为何还会输”
不过，陈若琳也面临着不少压力，特别是年轻队员的冲击。去年的世界杯上，尽管陈若琳尽了最大的努力发挥，但是仍然在细节上输给了小师妹胡亚丹，最终屈居亚军。赛后的陈若琳非常郁闷，一个人躲在场边哭了起来。“我当时是哭了，觉得很委屈。为什么我发挥得那么好了，还会输？我当时真的有点不想练了。”回忆道世界杯失利那段时期，陈若琳有了“长江后浪推前浪”的感叹。
陈若琳的主管教练任少芬对她是了如指掌，也专门找陈若琳谈心，让她重新认识自己。“我让她要不断适应环境，她必须明白，并不能冠军都要她拿的。”为了能够给自己打气，陈若琳在自己房间的墙上贴起了“加油努力”的字样，希望鼓励自己能够重新振作起来。不过高敏的师妹胡亚丹的冲击力还是让陈若琳感到不小的压力。“她上升得很快，我自己也有压力，希望把压力变成动力。”谈及胡亚丹时，陈若琳说道。“跳水是个人比赛，我只能控制好自己的状态，把自己发挥到最好。”
为了控制好体重，陈若琳虽然开始吃晚餐，但是都是平时都非常注意控制住自己的饮食。“我希望自己能够把体重控制得再好一点，这样动作才能更漂亮。”通往伦敦，陈若琳很清楚自己需要什么。世锦赛前，陈若琳备战地很系统和认真，之前四处征战，她显得有点疲态，不过这些都经过这一个月的磨练后，她已经做好了准备。“每次训练的时候站在跳台上，我都告诉自己，这就是比赛，我争取激发全部的力量跳好每一跳，结果会是水到渠成的。”
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